Temat: Rowerek a pośladki i uda
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-03-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2
13 marca 2013, 18:55
Hej :)
mam pytanie czy jeżdząc codziennie ok godziny na rowerze stacjonarnym na najnizszym obciążeniu schudną uda i pośladki ?
Nie chciałabym zeby uda mi sie za bardzo rozbudowały bo mi to kompletnie nie podoba...
Z gory dzieki za odp
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1530
13 marca 2013, 19:00
Na stojąco na stacjonarnym?! Nie radzę, chyba, że ktoś chce stracić zęby... ![]()
Co do pytania autorki- na pewno schudną. Jeśli tylko będziesz systematyczna i będziesz się dobrze odżywiać, zobaczysz efekty :)
Co do pytania autorki- na pewno schudną. Jeśli tylko będziesz systematyczna i będziesz się dobrze odżywiać, zobaczysz efekty :)
13 marca 2013, 19:11
nestish - dlaczego nie? ja tak jeżdżę i gwarantuję Ci, że mam pełne uzębienie. Trzeba tylko zainwestować w dobry rowerek żeby nie było tzw. przeskoków..
- Dołączył: 2012-12-06
- Miasto: Gorzekały
- Liczba postów: 99
13 marca 2013, 19:22
nestish - dlaczego nie? ja tak jeżdżę i gwarantuję Ci, że mam pełne uzębienie. Trzeba tylko zainwestować w dobry rowerek żeby nie było tzw. przeskoków..
to juz chyba lepiej zainwestowac w orbitreka :)
13 marca 2013, 19:27
to juz chyba lepiej zainwestowac w orbitreka :)nestish - dlaczego nie? ja tak jeżdżę i gwarantuję Ci, że mam pełne uzębienie. Trzeba tylko zainwestować w dobry rowerek żeby nie było tzw. przeskoków..
myślałam o tym, ale nie tylko ja używam tego rowerka. Kupiłam go również ze względu na mamę i na jej wygodę :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje