Temat: jak wyszczuplic łydki

jak wyszczuplic łydki, sprawzone sposoby, cwiczenia?
moje to są genetycznie bańki bo jak byłam nawet chuda to były jak dwie beczułeczki:(
http://www.youtube.com/watch?v=7I-c-yw5ZrQ

http://www.youtube.com/watch?v=-XfFycMQWr4 .,
Ja równiez mam łydki po babci !:P .