Skuteczne metody treningowe
z dedykowanymi ćwiczeniami dla kobiet
oraz dla mężczyzn
Bezpieczne treningi
Duża różnorodność - każdy
znajdzie zajęcia dla siebie
(9 kategorii, 9 planów,
46 treningów video)
Profesjonalizm
4 doświadczonych trenerów
Skuteczne - opracowane przez
zespół specjalistów
Bezpieczne - prowadzone przez
profesjonalnych trenerów
Pełne treningi - od rozgrzewki, przez
trening właściwy, aż do rozciągania
Masz dziś ochotę na spokojne
ćwiczenia czy wolisz się spocić?
9 różnych
kategorii
46 filmów - na pewno
znajdziesz coś dla siebie
Wybierz dowolne
zajęcia
Realizuj plan
treningowy
Wybierz swój poziom i cel
i realizuj plan ułożony
przez trenera.
Asia Majewska
Kasia Strzelczyk
Absolwentka AWF w Poznaniu na kierunku fizjoterapia. Dyplomowany ratownik medyczny i asystent osób niepełnosprawnych. Była tancerka. Z fitnessem związana od 10 lat. 
Absolwentka studiów I stopnia na AWF w Poznaniu i studentka studiów mgr na kierunku fizjoterapia. Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness, certyfikowany instruktor Aeroboksu, Spinningu oraz zajęć wzmacniających. 
Sebastian Parat
Seweryn Czarnowski
Absolwent AWFiS w Gdańsku, trener z wieloletnim doświadczeniem. Wierzy w ciężką pracę, bowiem tylko ona przynosi efekty. Jest wielkim fanem treningu kalistenicznego, czyli ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, znanych też jako Street Workout. 
Legitymowany Instruktor Sportu w specjalności Kulturystyka. W pracy kładzie szczególny nacisk na technikę bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, prawidłowe podejście do odżywiania oraz konsekwencję w dążeniu do wyznaczonego celu. 
Wystarczy urządzenie podłączone
do internetu
Klub Fitness Online oparto na treningach, w których ćwiczenia zostały dobrane według zasady stopniowania wysiłku fizycznego, zmienności pracy mięśniowej i wszechstronności.
Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest intensywnie, a wszystkie partie ciała wzmocnione i ukształtowane.- Joanna Borowiec
Trener gimnastyki, tańca i fitnessu.
Ćwiczę, kiedy mój synek śpi. Normalne Kluby Fitness są o tej godzinie zamknięte.
- Magda, 31 lat
Na początku odchudzania krępowałam się iść do Klubu Fitness. Z Klubem Online mogę ćwiczyć bez wychodzenia z domu.
- Olga, 25 lat
Do Klubów Fitness chodzą głównie młode dziewczyny. W Klubie Online nikt nie patrzy na mnie jak na dinozaura.
- Ela, 61 lat
Miesięczny karnet w stacjonarnym klubie
120-200 zł
Miesięczny dostęp do Klubu Fitness Online
gratis w dietach
z naszej oferty Dołącz do klubu
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 1581)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Karolina85676
24 września 2015, 14:42
Ćwiczenia
Ćwiczenia to jedna z form aktywności fizycznych, która pobudza do działania a poza tym każda kobieta w ten sposób może zadbać o swoje ciało. Ja ćwiczę po pracy w domu. Mam swoją mate,sprzęt i wybrane ćwiczenia. Czuje się każdego dnia coraz lepiej.
Bardzo zadowolona
Pierwszy raz sprobowalam pilates i jestem mile zaskoczona. Szybko mi zlecialo, nie czulam zmeczenia. Fajnie prowadzone. Polecam
NikaPogo
22 września 2015, 18:37
moje pierwsze cwiczenia w fitness online
Jestem słabo rozciągnięta i ćwiczenia - mimo iż wydają się proste - przerosły moje możliwości. Zwłaszcza trzymanie rąk tak długo w górze było dla mnie za trudne. Może z czasem podołam... Jako osoba nie wprawiona w fitness nie zrozumiałam od razu wszystkich poleceń np. co mam otworzyć? Chyba klatkę piersiową :) generalnie piękna sceneria, miła prowadząca, dobre tempo. Super
Polecam!!!
Na co dzień uczęszczam na zajęcia do klubu fitness,ale zajęcia w Fitness Online są super alternatywą wtedy, kiedy nie mam czasu na inną aktywność :)
Brawoja2015
13 września 2015, 12:56
Super
W sam raz na początek :). Świetnie się czuję. Na pewno tu wrócę.