Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska

smacznie-skuteczna

W zasadzie korzystam z diety smacznie dopasowanej dopiero 4 tydzień, ale udało mi się wraz nią stracić zaplanowane 5-6 kg. Dieta jest dobrana do preferencji jakie zaznaczyłam, posiłki są świetnie dobrane pod względem ilościowym i smakowym. Chyba pierwszy raz stosuję dietę, w której wiem co jem, czego i w jakich ilościach dostarczam mojemu organizmowi, chudnę bez strachu, że wypadną mi włosy, albo wysiądą jakiekolwiek organy :). To co mi się najbardziej podoba to to, że nie muszę rezygnować z produktów, które lubię - mogę sobie nawet pozwolić na ziemniaki i grzankę z bułki - oraz świetnie zorganizowany plan posiłków, szczególnie możliwość zamiany posiłku na taki na jaki mam ochotę, albo taki, który da się sklecić z tego co akurat mam w lodówce. W zasadzie jestem weteranką wszelkich diet i jak na razie ta jest najlepsza, wolę kilogram tygodniowo, niż 10 kilo w 3 tygodnie a po 3 miesiącach 15 do przodu :) Mam nadzieję, że dzięki tej diecie nie tylko osiągnę swój cel wagowy, ale również nauczę się zdrowych przyzwyczajeń. Ja przedłużam swój abonament na kolejne kilogramy - pozostało jeszcze tylko 16 ;)

Po prostu skuteczna

Po kolejnej ciąży ponownie wróciłam do Vitalii. Dla mnie odchudzanie z dietą Smacznie Dopasowaną jest najlepszym sposobem utraty kilogramów. Odchudzam się i nie chodzę głodna. Przepisy można dostosować do stosownie do umiejętności, a w razie gdy nie mam jakichś produktów lub po prostu mam ochotę na coś innego - wymieniam posiłek. Minusem diety jest dziwne zestawienie niektórych posiłków, np. kanapka z dżemem i do tego pomidory :-p. Jak narazie w przeciągu 3 i pół tygodnia schudłam 4,5 kg.

Dieta na -5

Posiłki są smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Co najważniejsze, DIETA JEST SKUTECZNA! Jedyne zastrzeżenie: czasami należy wykorzystać np. ćwierć opakowania produktu, który szybko się psuje, choćby kupić całe pudełko serka, żeby zjeść dwie łyżeczki. Co z resztą? Może dałoby się zaplanować dietę tak, żeby maksymalnie wykorzystywać produkty i nie wyrzucać jedzenia?

warto skorzystać z diety

zachęcam do korzystania z diety smacznie dopasowanej, dzieki jej stosowaniu schudłam 14 kg. Nie jest dietą jednostronną ale zawiera wszystkie sładniki odpowiednio skomponowane. Oczywiście należy przestrzegać ogólnych zasad jak częstotliwości posiłków ilości spozywanych produktów, płynów. W czsie stosowania diety są momenty kiedy traci się na wadze mniej ale są że i więcej . Należy wytrwać . Ja narazie kończę diete ,ale to nie oznacza że jej nie uwzględniam . Zdobylam umiejętność dobierania składników, przeorientowałam sposób odżywiania, czytam etykiety na produktach . Dzięki takiemu zywieniu czlonkowie rodziny też zgubili kilka kilogramów Dziękuję za mozliwość skorzystania z przepisów . Jeżeli zaistnieje potrzeba to skorzystam z niej na wiosnę. Marianna

Moja walka:)

Jestem tu nowa,ale muszę powiedzieć,ze po dwóch tygodniach diety SM,mogę powiedzieć,ze jestem w miarę zadowolona,oczywiście kilogramy nie lecą jak szalone,lecz widzę ze waga powolutku spada w dół,podoba mi sie ze mogę zmieniać posiłki wedle uznania i tego co mam w lodówce,dlatego moja opinia jest raczej pozytywna,jak bedzie dalej to się okaże,bo to dopiero moje poczatki w walce z kilogramami.Pozdrawiam wszystkich walczących z nadwagą:)