Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska+Ryby

Smacznie i skutecznie

Korzystam z Vitalii kolejny raz, zawsze udaje mi się schudnąć. Czasem tracę zapał i wracam do swoich przyzwyczajeń, ale dieta jest urozmaicona, smaczna i działa. Podoba mi się możliwość zmiany dania, gdy np. jestem poza domem. Jest też dział z gimnastyką i zadaniami motywacyjnymi oraz model sylwetki w 3d. Wiele funkcji na jednej platformie w dobrej cenie.

Polecam dietę! Naprawdę pomaga schudnąć

Polecam dietę Vitalia Ultima! Naprawdę pomaga schudnąć. Przepisy są proste, szybkie w przygotowaniu, z dostępnych w sklepach składników. Pomocna jest możliwość dopasowania diety pod siebie i ustawiania powtarzalności posiłków. Wtedy nie trzeba gotować każdy dzień, wykorzystuje się całe produkty, oszczedza się czas. Można gotować dla całej rodziny zmieniając proporcje dań. Można wymieniać pojedyncze dania, wykluczać nielubiane produkty. Super jest gotowa lista zakupów na cały tydzień. Aplikacja działa bez zarzutów na telefonie i tablecie. Warto zakupić dietę od razu na 3 lub 6 miesięcy, gdyż lepiej osiągać cel powoli ale skutecznie, a z tą dietą odchudzanie i przygotowywanie zdrowych posiłków jest łatwe i przyjemne. Do tego darmowe treningi online i wiele innych dodatkowych usług wspomagajacych cały proces odchudzania. Warto spróbować gdy ktoś naprawdę chce wziąć się za siebie :)

jest ok

Odbyłam już 63 treningi. Fakt zajmują sporo czasu, nieco więcej niż jest określone przy treningu. Efekty widać. Dieta plus trening i się lepiej chudnie a do tego można wymodelować ciało, przez ćwiczenia lepiej wygląda jest bardziej jędrne. Bardzo mi się podoba funkcja wymiany ćwiczeń. Są takie których nie lubię robić albo mi nie wychodzą i mogę je zamienić na inne dotyczące tej samej partii ciała. Odpowiada mi to że mogę ćwiczenia wykonywać w domu. Potrzebna jest mata, hantle, ławeczka prosta i coś do ćwiczeń kardio (ja używam roweru stacjonarnego bo akurat mam, chociaż można biegać). Całkiem dobry trening.

Dieta warta polecenia

Dieta warta polecenia, schudłam 20 kg od połowy lutego. Posiłki są całkiem smaczne jeżeli coś mi wyjątkowo nie pasuje to zaznaczam, że nie lubię i się więcej nie pojawia w jadłospisie. Można wymieniać posiłki. Dla mnie jest ważne, że dostaję gotowa rozpisana dietę na cały tydzień, mogę zaplanować zakupy i przygotować je do zabrania ze sobą do pracy. Większość produktów dostępna w zwyczajnym, dyskoncie czy markecie. Dla mnie istotne, że raczej nie ma w diecie czegoś czego musiałbym szukać w kilku sklepach. Niektóre przyprawy takie których nie znałam ale bez problemu kupiłam w internecie i mam zapas (nie chciało misie szukać w zwyczajnych sklepach). Niektóre połączenia smakowe na pierwszy rzut oka wydają się dziwne ale po zrobieniu okazuje się ze są całkiem smaczne. Czasem przepisy nie końca dają się zrealizować (jakieś zawijanie w mięso czy coś takiego) ale wtedy na podstawie składników robię je po swojemu i też jest dobrze.
na tej diecie rzadko zdarzają mi się napady głodu jeżeli pilnuję pór posiłków. Dla mnie dobra dieta

Opona o diecie

Jestem zadowolona z diety korzystałam z niej już wcześniej są zamienniki to uważam że to ważne bo czasem zabraknie jakiegoś produktu to pisze czym można zastąpić po posiłkach przygotowanych czuje się lżejsza polecam

Proste i smaczne przepisy

Po raz kolejny korzystam z Vitalii. Tym razem skorzystałam z subskrypcji. Przepisy są pyszne, łatwe w przygotowaniu i dostępne na każdą kieszeń. A co najważniejsze, dieta przynosi rezultaty. Nawet jak czasem, zgodnie z dietą zjem moje ukochane placki ziemniaczane ;-D Gorąco polecam!

Jestem zachwycona

Opracowane posiłki można przygotowywać z normalnych produktów, bardzo często korzystam że zmiany posiłków, ale najbardziej podoba mi się opcja wyjazdową, gdzie można wymienić posiłek na danie gotowe kupione w wybranym sklepie.

Posiłki są bardzo smaczne, a że nie jestem Magdą G. dobór niektórych składników mnie pozytywnie zaskoczył. Niektóre dania robię nawet na spotkania towarzyskie.

Polecam