Od gimnazjum próbowałam prowadzić zdrowy tryb życia, ale z reguły po kilkunastu tygodniach przychodził kryzys i tak jakoś na kilkanaście kolejnych tygodni zrywałam z tym. I w sumie trwa to do dziś z tą różnicą, że teraz kryzys trwa jeden dzień i nie nazywa się kryzysem, ale cheat meal ;).

W zasadzie to było/jest moje pierwsze odchudzanie :) Wcześniej jak coś mi strzelało do głowy żeby się odchudzać to wytrzymywałam może 2 dni, ale to i tak były tylko jednorazowe epizody.

fajnie by było mieć rozmiar 38 :)

zdecydowanie 38 teraz mam 42

36/38, czyli rozmiar osiągnięty, teraz walczę o piękny wygląd ciała, na zbliżający się wielkimi krokami sezon bikini :)

Kiedyś mi się wydawało, że 38 ale mam tyle w tej chwili i wyglądam grubo, więc przypuszczam iż przy moim niskim wzroście to będzie nie więcej niż 36.

17. myślałam nad tatuażem "w nagrodę", o którym marze od ładnych paru lat :) 18. efekty :) 19. staram się doprowadzić do tego, żeby nie czuć głodu :)

tak , gdy jestem głodna to jem , teraz odczuwam głód co 3 godziny .kiedys jadłam nie będąc głodna.

Do niedawna jadłam często nie będąc nawet głodną. Teraz, kiedy jestem głodna a wiem, że to nie czas na posiłek staram się wypić herbatę zieloną, albo szklankę wody. Czasem zjadam jabłko.

Chyba jeszcze nigdy się nie zdarzyło...

Rzadko kiedy. Przez cały zeszły rok może z 3 razy mi się zdarzyło, że kładłam się spać z lekkim burczeniem w żołądku i wypijałam sporo wody, żeby wypełnić żołądek i zasnąć :P

moja obecna figura i zazdrość koleżanek :P

Najbardziej motywują mnie moje dzieci. Nie chcę żeby niedługo okazało się że mama nie da rady wyjść z nimi na rower czy łyżwy.

Najbardziej mnie motywuje, ale nieświadomie, mój mąż bo chcę żeby mógł przed swoimi kolegami pokazać fajną, zgrabną żonkę :)

16) rodzice wiedzą i dzieci też:) 17) mam nadzieje utrzymać ten cel i żyć zdrowo:) 18) najbardziej hmm- mój były mąż . zostawił mnie dla innej:(

Postawię sobie kolejny cel ;)

Kiedy już schudnę pójdę na wielkie zakupy, a potem z mężem na jakąś fajną imprezkę, żeby pochwalić się nową figurą:)

Jak już osiągnę cel wagowy to.... to pewnie nadal będę niezadowolona, więc zapewne skuszę się wreszcie na karnet na siłownię :P

16. W zasadzie chyba nie wiedzą. :) może to dla nich być niespodzianka :) Co do 15 Ariana Lima świetnie wygląda wg mnie :)

Moja mama powtarza, że jestem na ciągłej diecie, a ja ciągle i wciąż mówię jej, że to nie dieta a zdrowy styl życia ;).