-15 kg do września 2015

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 9
Cel -15 kg
Trwa 185 dni (6 miesięcy i 5 dni)
Start 3 mar 2015, 11:00
Koniec 3 wrz 2015, 12:00

Cześć wszystkim!

Postawiłam sobie pewne wyzwanie i pomyślałam, że może ktoś z was miałby ochotę do mnie dołączyć.

Otóż moim celem jest utrata 15 kg na przełomie 6 miesięcy. Wydaje mi się, iż nie jest to wygórowany cel, zważywszy na fakt, iż jeżeli chodzi o mnie to drogą do osiągnięcia sukcesu będzie zarówno trzymanie diety jak i wzmożona aktywność fizyczna.

Jeżeli chodzi o ćwiczenia to skupię się na zestawach ćwiczeń Ewy Chodakowskiej (m.in. skalpel, skalpel II, turbo spalanie i takie tam) oraz jeździe na rowerze, wędrówkach po górach oraz dłuuugich spacerach. Nie wiem jakie formy aktywności wy preferujecie :)

W każdym bądź razie serdecznie zapraszam do dołączenia do mnie i trzymam za was kciuki ze wszystkich sił :*

d01efd92440e02414efc32787836f0bd

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.

-7 kg do Sylwestra

- 3 kg do końca maja

-6kg w 2024

-15 kg do września 2015

Komentarze

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć. Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.

Komentarze

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.