CZERWIEC bez słodyczy.

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 119
Trwa 31 dni (1 miesiąc i 1 dzień)
Start 1 cze 2015, 20:00
Koniec 1 lip 2015, 20:00

Czerwiec - miesiąc bez słodyczy! Kolejne wyzwanie bez_cukrowe :) Zróbmy coś dla siebie i swojego zdrowia. Nowy nawyk, który skutecznie pozwoli nam poczuć się zdrowiej, mniej ociężale, a przy okazji zrzucimy kilka nadprogramowych kilogramów :) Zasady są bardzo proste: od pierwszego maja przez cały miesiąc staramy się nie jeść słodyczy - czekolad, cukierków, ciast, ciasteczek, pralinek i wszystkich innych dobroci zawierających tony cukru i niezdrowych słodzików. Jeśli komuś jest na prawdę ciężko dopuszczalne są zdrowe słodkie odpowiedniki jak owoce, czy też czekolada gorzka o dużej zawartości kakao. Trzymamy się dzielnie i dążymy do realizacji naszego małego celu :) POWODZENIA!

0471c634058b6d49643891789a2774ec

DZIEŃ 27 Sobota, 27 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 30 Wtorek, 30 czerwca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 31 Środa, 1 lipca
bez słodyczy i cukru.

Poprzednia
1

EWA.72
1 czerwca 2015, 20:09

Damy rade
- Greta35
  3 czerwca 2015, 11:06
  
  ...inaczej byc nie moze :)
Krockr
1 czerwca 2015, 17:14

Mam nadzieję, że sie uda ;)
- Greta35
  3 czerwca 2015, 11:06
  
  ...ja to wiem :)
WantsToBePerfect
31 maja 2015, 23:20

hm... zastanawiam się jak z jogurtami i granolą?
- WantsToBePerfect
  1 czerwca 2015, 12:46
  
  a mi się właśnie zbliżają te dni i mam napady, że ło... :O Aż się sama dziwię. Ale nie rozpaczam. Tu napadem są 4 ciastka, a kiedyś to bym całe pudełko zjadła i to by była tylko przystawka xD Jogurtu naturalnego zbytnio nie lubię, więc pewnie jakieś owocowe ale oczywiście po uprzednim przeanalizowaniu składu. a za granole dopiero się biorę, więc zadbam, żeby była "fit" :) Dzięki za wbicie oleju do głowy :)
malutka1812
29 maja 2015, 13:24

Przyda mi się takie wyzwanie :-) w sobotę urodziłam córkę karmię piersią więc dla dobra małej lepiej słodyczy nie jeść :-) a to wyzwanie mam nadzieję pomoże mi przezwyciężyć mega chęć na słodycze
new_balance
28 maja 2015, 21:45

Może tym razem uda mi się wytrwać cały miesiąc :)
hancikk
28 maja 2015, 13:19

Witam trzymam kciuki za Nas dziewczyny będzie dobrze :) musi być.
liberteee
27 maja 2015, 12:07

Słodycze to moja zguba, tak więc czerwiec będzie miesiącem bez słodyczy !!! Trzymam kciuki za siebie i za Was. :)
WantsToBePerfect
24 maja 2015, 15:48

A co z batonami musli? I ogółem z np płatkami musli z dodatkami typu czekolada? Dżemy?
- Jajanka
  25 maja 2015, 00:23
  
  A czy czekolada i dżem to słodycze? mają słodki smak? Czy w składzie jest cukier...? Moim zdaniem to są słodycze. Chodzi nie tylko o nie jedzenie batonów, ciast itd, ale też o unikanie potraw, które cukier zawierają, a takie musli to bomba cukrowo-kaloryczna... i wcale nie taka zdrowa.
- WantsToBePerfect
  1 czerwca 2015, 12:42
  
  hm... wyzwania się podejmę bo i czemu nie, i zasad też łamać nie zamierzam, ale bez skrajności właśnie. Herbaty nie słodzę, musli i ta często nie jadam więc chętnie się wezmę za owsianki, ale dżemy to już raczej jak dzień wypadnie. Jak by nie patrzeć dżemy są z owoców, a owoce zawierają cukier. Zresztą jak wszytko xD A wszystkiego to sb raczej nie zakaże :D A co do musli, że kupne nie są może najzdrowszym suplementem diety to wiem, ale jak już mnie dopada chęć na coś słodkiego to już wolę to niż niż inne pustokaloryczne batony :P
nihilll
22 maja 2015, 10:34

Dołączam bo muszę sie zmotywować dla dobra sylwetki :D