-6kg do 18.07.15 kto się zmierzy?:)

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 55
Cel -6 kg
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 19 cze 2015, 14:00
Koniec 18 lip 2015, 14:00

Tak naprawdę zaczynamy od dziś od teraz .Pora zmierzyć się samej ze sobą.Za dużo już odstępstw typu od jutra dziś ostatni dzień zajem smutek, radość itp. Nie dziś bo mi się nie chce bo nie mam czasu ...to tylko30 dni ! Zmiana na lepsze ...nie ma rzeczy nie możliwych.

slodyczomaniaczka

2
Następna

babciamadzia
11 lipca 2015, 10:13

Już -4,2 kg, ale chyba nie dam rady za tydzień 1,8 kg :-(
smerfkaa
7 lipca 2015, 07:16

Rozpędzam się i chudnę coraz więcej :D
_Jagoda
1 lipca 2015, 17:54

-2.5 kg Chyba będzie ciężko, ale się nie poddaje :)
XxxLadybugxxX
25 czerwca 2015, 10:23

-2 :)
gosa88
22 czerwca 2015, 20:17

-1 kg ;)
vilsa
20 czerwca 2015, 20:05

ja pierwszy dzień mam za sobą.....nie było źle... nawet przemaszerowalam 6,6 km. A wam jak tam idzie?
- slodyczomaniaczka
  21 czerwca 2015, 16:31
  
  To super .Ja dziś zrobiłam 8 km biegu i do tego 1.5 h na rowerze przede mną 10 min brzuchów z mel b;-)
slodyczomaniaczka
20 czerwca 2015, 12:47

Jak wam idzie?
vilsa
19 czerwca 2015, 21:23

Ja tez spróbuje, jest nas więcej wiec się uda!!! Trzymam kciuki za wszystkich
drogaposukces
19 czerwca 2015, 15:46

a ja działam i mam nadzieję że spadnie 6 kg ;- )))
- slodyczomaniaczka
  21 czerwca 2015, 16:32
  
  A jaka diete i jakie cwiczenia stosujesz?
- drogaposukces
  24 czerwca 2015, 12:03
  
  żadnej diety, po prostu mniej jesz, zdrowo i dużo ćwiczysz ;- ))
gazdka
19 czerwca 2015, 08:58

Rok temu w miesiąc udało mi się schudnąć 5kg, może i teraz sie uda :]]
- slodyczomaniaczka
  21 czerwca 2015, 16:32
  
  Życzę powodzenia;-)
Galijka
19 czerwca 2015, 08:27

A co tam, raz się żyje ;)
slodyczomaniaczka
19 czerwca 2015, 06:31

Pamętajcie nie ma rzeczy nie możliwych!:-) przed nami30 dni.Niech wiara że się uda będzie z nami;-)Buźka:-)
gosa88
19 czerwca 2015, 00:10

Mam nadzieje ze 5 kg dam rade dokladajac do tego cwiczenia ok30min rano.powodzenia girls! :)
tricked_beauty
18 czerwca 2015, 21:43

I ja, i ja! 6 pewnie nie dam rady, ale tak jak dziewczyny niżej, zadowolę się 4 :)
XxxLadybugxxX
18 czerwca 2015, 18:13

To najlepsza motywacja do dobrego startu.:) Damy radę:)
voodoocat
18 czerwca 2015, 16:51

Bardzo chętnie się wypróbuję :) Damy radę dziewczęta.
malutka1812
18 czerwca 2015, 16:19

No to i ja spróbuję. Choć po ciąży zostały mi tylko dwa kilogramy tak reszty zostało więcej :-) także powodzenia wszystkim
stefekk
18 czerwca 2015, 16:18

6 trochę za szybko chyba w miesiąc, ale nie ma innego wyzwania, to ja sobie wyznaczam 4, żeby było zdrowiej :)
- SzanownaGyal
  18 czerwca 2015, 21:26
  
  ja tak samo.
13862178
18 czerwca 2015, 16:00

No to dajemy :)
babciamadzia
18 czerwca 2015, 15:03

Jestem gotowa!!! :-)