ciesze się , że dołączyłam, wspaniała motywacja , byle do przodu, pozdrawiam "walczące" :)

Dzisiaj to masakra, u nas jest tak duszno, że ćwiczenia to ostatnio czego mi sie chce. Ale zmusiłam sie i dałam radę ;) w sumie to tylko pół godzinki :D

dałam radę :D kurcze ale najgorsze, że przy pajacykach podkręciłam sobie noge ;/ ale to nic groźnego na szczęście i wykonałam trening, ale dzisiaj było mi jakoś wyjątkowo ciężko . A jak tam u Was? :)

Nie jest tak źle, chociaż pewnie gdyby nie ten pasek wyżej ciężko by mi się było dzisiaj zmotywować. Mam przed sobą 12 godzinną podróż i pewnie bym sobie odpuściła dzisiejszy trening gdyby nie to. Ale słodyczy chociaż dzisiaj z pewnością nie tknę :P :D hehe oby tak dalej jak teraz szło :D

Na zielonym pasku sie odznaczyło 1 z 61 a na niebieskim jest 0 z 61 , co powinnam jeszcze zaznaczyć ? Co w ogóle oznacza ten niebieski pasek ? ;)

z którymi treningami ćwiczycie? Ja zamówiłam sobie Skalpel Wyzwanie i Turbo Wyzwanie :) Skalpel powalił mnie wczoraj na podłogę aż wstyd się przyznać jak wyszłam z formy. Powodzenia wszystkim, mam nadzieję, że nam się uda!

kazdy uczestnik nie ma swojego pasa postepu? odznaczany ogolnie czy u mnie jest cs nie tak? bo w iinych wyzwanach widac kto jaki procent zadania wykonal? skoro nie widze ile zrobilam ne wiem jak bardzo jestem w tyle,znaczy teraz wiem,ale w dniu 30 pewnie zapomne:(

same dziewice sie zebraly;) to tez moj pierwszy raz z wywzaniem i moglby mi ktos powiedziec czy to trzeba cwiczyc codziennie czy jak?

Witam. Pierwszy raz biorę udział w wyzwaniu na Vitalii, mam nadzieję, że sie w tym nie pogubię :)

hej :) ja zaczynam od jutra, bo planuję ćwiczyć 3 razy w tygodniu siłowo, a 3 razy w tygodniu Ewkę, dzisiaj czeka mnie siłówka także dziewczynki trzymam za Was kciuki :)

Hej, melduję że trening zaliczony ;) mam nadzieję, że to nie problem że przed startem wyzwania?

wlasnie zrobilam ten trening na probe i bardzo mi sie podobal,szybko zlecial,zero przerw,niezle cardio:) powodzenia dziewczyny:)