300 000 kroków w 30 dni - Wyzwania | Vitalia

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania 300 000 kroków w 30 dni

Uczestników 5
Cel 300 000 raz(y)
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 18 sie 2015, 22:00
Koniec 16 wrz 2015, 22:00

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że najkorzystniejsze dla zdrowia i samopoczucia jest robienie 10 tys. kroków dziennie - dystans ten świadczy o właściwej aktywności i zapewnia dobrą kondycję. W ciągu 30 dni daje to więc liczbę 300 000 kroków, które będziemy starały się przejść by być zdrowsze i piękniejsze ;)

6ceff2d7442730eb463d62844df00550

Dorothy86
12 września 2015, 21:22

pomiar z tygodnia dodany
Dorothy86
21 sierpnia 2015, 21:29

polecicie mi sensowny krokomierz w nie duzej cenie ?
- malinka8991
  21 sierpnia 2015, 23:35
  
  http://allegro.pl/s022-krokomierz-cyfrowy-zegarek-praktyczny-wygodny-i5305517214.html ja mam tego typu, jest ze mną od miesiąca. Kilka razy nawet mi spadł, ale jest cały i z tego jak sprawdzałam to dobrze kroki liczy +/- 2 kroki ;)