Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Sobota, 26 września
    trening

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 27 września
    trening

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 28 września
    trening

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 29 września
    trening

  • DZIEŃ 30 Środa, 30 września
    trening

Komentarze

  • Azusa

    Azusa

    5 września 2015, 10:47

    Ja zaczęłam 30 day shred. W sierpniu doszłam do połowy Levelu 2 ale niestety wybiłam się z rytmu teraz zamierzam ćwiczyć całe 30 dni :)

  • Nataliah1

    Nataliah1

    31 sierpnia 2015, 12:02

    Cześć! Jakie ćwiczenia Jillian Michaels planujecie robić? Ja obecnie robię Body Revolution i już powoli kończe (zostały mi 3 tygodnie). Zastanawiam się nad 2-miesięcznym Bodyshred, może któraś z Was planuje albo zaczęła go robić i może o nim coś powiedzieć, jakie np. rezultaty. Życzę wszystkim powodzenia i wytrwałości w ćwiczeniach :)