Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 41 Poniedziałek, 21 marca
    Mięsko i wędlinka poszły w odstawkę - uda mi się. Jak nie ja to kto???

  • DZIEŃ 42 Wtorek, 22 marca
    Mięsko i wędlinka poszły w odstawkę - uda mi się. Jak nie ja to kto???

  • DZIEŃ 43 Środa, 23 marca
    Mięsko i wędlinka poszły w odstawkę - uda mi się. Jak nie ja to kto???

  • DZIEŃ 44 Czwartek, 24 marca
    Mięsko i wędlinka poszły w odstawkę - uda mi się. Jak nie ja to kto???

  • DZIEŃ 45 Piątek, 25 marca
    Mięsko i wędlinka poszły w odstawkę - uda mi się. Jak nie ja to kto???

Komentarze

  • JednakNieTakaNieidealna

    JednakNieTakaNieidealna

    10 lutego 2016, 11:41

    Dla mnie jako wegetarianki nie będzie to problem. I nie bójcie się niedoboru witamin. Tak naprawdę będziecie ich spożywały więcej niż wcześniej. Niestety, ale wędliny i parówki, które są dostępne na rynku z mięsem mają niewiele wspólnego. Pamiętajcie, dużo wody i zielonego. A jakby naszła was ochota na mięsko to wyobraźcie sobie wasze zwierzątko, które mogłoby być w takiej postaci. Niestety istnieją miejsca na świecie, gdzie spożywa się psy i koty. PS Frytki też są wegetariańskie :)

    • NowaJaBeata

      NowaJaBeata

      13 lutego 2016, 10:50

      Mój kochany piesiu na talerzu - Okropność! Jest i to jakieś rozwiązanie żeby zniechęcić się do mięsa. Właśnie drapię mojego pupilka za uszkiem :) Może i frytki są wegetariańskie, ale raczej nieodpowiednie do diety na odchudzanie (wielka szkoda) :(

  • NowaJaBeata

    NowaJaBeata

    9 lutego 2016, 07:19

    Witam :) Podejmuje wyzwanie razem z wami. Chciałabym się dowiedzieć, jakimi produktami mogłabym uzupełnić niedobór witamin związany z eliminacją mięsa z diety? Wiem, że w internecie mogę znaleźć pełno artykułów na ten temat, ale chciałabym poradzić się osoby "z doświadczeniem" ;)

    • aska880

      aska880

      9 lutego 2016, 09:03

      ja mam zamiar zwiększyć ilość ryb, roślin strączkowych, jajek orzechów i migdałów

    • NowaJaBeata

      NowaJaBeata

      13 lutego 2016, 10:57

      aska880 myślę, że w dobrym kierunku idziesz :) W dużej ilości artykułów jest napisane, aby zwiększyć ilość ryb, jajek oraz mleka (serki, sery itd.). Głównie rozchodzi się o witaminę B12, gdyż źródłem tej witaminy są przede wszystkim produkty pochodzenia zwierzęcego.

    • aska880

      aska880

      14 lutego 2016, 13:13

      na śniadanie zawsze robię owsiankę na mleku więc szklanka mleka wpada ;) póki co jem częściej jajka i rybki ;) powiem Wam, że dobrze się z tym czuję i mam bardziej płaski brzuch, już nie taki wzdęty, wcześniej prawie codziennie było jakieś mięsko na obiad + wędlina do kanapek. Ale da się bez tego żyć i czuć się dobrze ;)) a Wy jak się z tym czujecie ? :*

  • aska880

    aska880

    8 lutego 2016, 21:15

    ja też chcę zobaczyć jak się będę czuła bez mięsa w diecie ;)

  • DecemberLady

    DecemberLady

    24 stycznia 2016, 18:26

    ja może z mało religijnych powodów ale już od dawna planuje spróbować przejść na 'pseudowegetarianizm', więc chętnie spróbuje :)