Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 123 Czwartek, 2 czerwca
    45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!

  • DZIEŃ 124 Piątek, 3 czerwca
    45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!

  • DZIEŃ 125 Sobota, 4 czerwca
    45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!

  • DZIEŃ 126 Niedziela, 5 czerwca
    Przerwa

  • DZIEŃ 127 Poniedziałek, 6 czerwca
    Przerwa

Komentarze

  • Fasolka2015

    Fasolka2015

    25 marca 2016, 07:31

    Cześć cześć, co prawda przekraczam kilkakrotnie te 45 minut, ale z piciem wody mam problem :( co do aktywności. Codziennie trening siłowy+godzina aerobow, pół godziny rolki i godzinna droga do pracy piechotą :)

  • dukaneczka83

    dukaneczka83

    31 stycznia 2016, 23:01

    już sie nie moge doczekac jutra,choc caly poprzedni tydzien zlecial z cwiczeniami...postaram sie zrobic sweet focie z moimi kraglosciami na poczatek i na koniec...ech dozobaczenia:)

  • dukaneczka83

    dukaneczka83

    28 stycznia 2016, 22:38

    witam,w takim razie dolaczam...za soba dzis cwiczenia z mel b,brzuch,posladki i chodakowska...razem ok.45 min.pozdrawiam i do jutra

    • madleen30

      madleen30

      28 stycznia 2016, 23:25

      Pewnie lepiej się czujesz ;) niby to tylko 45 min ale jakie samopoczucie rewelacyjnie!!! BRAWO!!! Trzymam kciuki za dalsze postępy!! Grunt to się nie poddawać!

  • Mayan

    Mayan

    28 stycznia 2016, 21:10

    Cześć witam serdecznie. To wyzwanie jest dokładnie dla mnie. ,już teraz ćwiczę ponad 45 min dziennie. A to wyzwanie do czerwca. Wspaniałe. Do lata będzie widać efekt. Powodzenia wszystkim :)))

    • madleen30

      madleen30

      28 stycznia 2016, 21:15

      Ciesze sie bardzo i juz nie moge sie doczekac lata, az wskoczymy w Bikini :) Dodatkowa motywacja jest zawsze plusem a czas i tak uplynie :) Trzymam kciuki i pozdrawiam :)