30 minut cwiczen codziennie w lutym 2016

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Uczestników 17
Trwa 29 dni (4 tygodnie i 1 dzień)
Start 1 lut 2016, 19:00
Koniec 29 lut 2016, 19:00

Bieganie, plywanie, cwiczenia w domu, Chodakowska, yoga aerobic etc. Kazdego dnia cwiczymy co najmniej 30 minut. Uwaga: chodzenie sie NIE LICZY. Powodzenia! :)

milka1233

DZIEŃ 25 Czwartek, 25 lutego
30 min cwiczen
DZIEŃ 26 Piątek, 26 lutego
30 min cwiczen
DZIEŃ 27 Sobota, 27 lutego
30 min cwiczen
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 lutego
30 min cwiczen
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 lutego
30 min cwiczen

milka1233
14 lutego 2016, 14:56

polowa za nami:) kolejna godzinka na silowni zrobiona, wytrwalosci! :)
- AMY.NO.MORE
  20 lutego 2016, 12:21
  
  WZAJEMNIE :|)
milka1233
14 lutego 2016, 14:54

Komentarz został usunięty
milka1233
9 lutego 2016, 22:40

6/9 nie jest zle :)
milka1233
4 lutego 2016, 10:25

Siema, chcialam napisac ze spinamy dupki I cwiczymy bo do marca- czyli wlasciwie do wiosny, zostalo tylko 26 dni:) Wytrwalosci!!;)
milka1233
2 lutego 2016, 22:47

boze jak mi sie nie chcialo :P
- AMY.NO.MORE
  3 lutego 2016, 16:22
  
  mi tak samo,ale to wyzwanie mnie motywuje :D