-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 4
Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.
-
-
- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
-
-6kg w 2024
Uczestnicy: 69
JednakNieTakaNieidealna
4 marca 2016, 10:47Widzę, że u was waga ruszyła z kopyta. U mnie przyszedł okres i zamiast w dół poszło kilogram w górę, zwaze się po miesiączkę i miejmy nadzieję, że będę mogła dodać kg mniej :)
andzia09021974
15 kwietnia 2016, 09:43pij dużo wody :) ja staram się 200 ml co pół godziny
JednakNieTakaNieidealna
28 lutego 2016, 20:17No kochani, zaraz zaczynamy! Trzeba się motywować i pamiętajcie, że nawet najmniejszy postęp jest sukcesem, a jeden zły dzień nie niweczy wszystkiego. Powodzenia moi drodzy :)
JednakNieTakaNieidealna
29 lutego 2016, 18:05Ja dzisiaj zaliczyłam masażyk, żeby skóra była jędrna i ładniej wyglądała. Pamiętajcie o tym dziewczyny, że ćwiczenia i dieta to nie wszystko, stosujcie kremy żeby zachować jędrność skóry :) A w Ciebie kochana wierzę i jestem pewna, że będziesz wyglądała lepiej niż te 2/3 lata temu! Kobiety jak wino... :)
JednakNieTakaNieidealna
1 marca 2016, 08:46Tu też nie chodzi o super efekty tylko brak skutków ubocznych odchudzania :) Jeśli skóra po odchudzaniu jest równie jędrna, lub trochę bardziej, jak przed to już ogromny sukces. A co do kremów to wczoraj moja masażystka poleciła mi szukać kremów w sklepach dla maluszków. Tam zazwyczaj są kremy dla mam, na rozstepy i ujędrnianie. I warto pamiętać żeby do biustu nie stosować tych samych kremów co na resztę ciała. Powinny być chłodzące, a nie rozgrzewające. Ja mam zamiar niedługo wybrać się do takiego sklepu i jak znajdę coś godnego polecenia to dam znać ;)
wannabepretty
24 lutego 2016, 19:28Jak zrobic zeby pokazywał sie potężne wyzwaniu?
wannabepretty
24 lutego 2016, 19:28Progress
JednakNieTakaNieidealna
25 lutego 2016, 11:56Pasek progresu pokaże się w momencie rozpoczęcia zadania. Cierpliwości :)
wannabepretty
26 lutego 2016, 10:00dzieki kolezanko