Podaje wyniki talia 73 cm - 3 cm Biodra 86 cm - 3 cm Udo 52 cm - 4 cm

Zaliczyłam dwa dni zaległe ale było ciężko cała mokra jestem

Jutro dzień wolny od ćwiczeń to ja nadrobie te dwa dni zaległe mam nadzieje ze tak można

Witam, do tej pory mi się udaje- nie wszystkie dni, początkowo odpuściłam, dzisiejsze wyzwanie jeszcze przede mną. Powodzenia sobie i Wam:)

Nie dalam dzisiaj rady zrobić i nie wiem czy dam rade jutro chyba ze dzisiejsza noc będzie przespana corcia jest chora a na dodatek jeszcze zabkuje wczorajszej nocyprzespalam tylko ze 3 godziny w dzień tez nie było jak bo spać nie chciała

ledwo ,ale dałam radę.Nie wiem czy podołam dalej:( Ale zaczynam widzieć jakieś efekty a jak u Was dziewczyny :) ???

100 przysiadów, to już jest trochę :)

Ufff wczoraj nie dalam rady bo sciela mnie goraczka a tu dzis patrze ze wczoraj byl dzien przerwy a dzis czuje sie juz lepijej i wlasnie odchaczam moje brzuszki I przysiady:-) jestem dumna ze daje rade nawet podczas przeziebienia:-)

podliczyłam i o tyle co z brzuszkami nie powinnam miec problemu to 235 przysiadów za jednym "posiedzeniem" jest raczej ponad moje siły haha, po prostu postaram sie nadrobić tyle ile sie da za jednym zamachem. no to do roboty

pytanieee~ czy jeśli zapomniałam o wykonywaniu wyzwania do dziś i zrobie sume wszystkich poprzednich dni to moge je oznaczyć jako zaliczone czy nie ma "robienia wstecz" ?

30 przysiadow 40 brzuszkow 30 przysiadow :-) czuje uda,kolana i brzuch i mokre plecki jest dobrze:-)

Trzeci dzień zaliczony:)

na zakwasy najlepsze są ćwiczenia :)

zaliczone :) ale dzisiaj już przysiady dały mi popalić :) co to będzie dalej? :P

Witam, niestety zawaliłam dzień pierwszy i drugi. Nie będę się usprawiedliwiać brakiem czasu, tak wyszło. Dziś już nie odpuszczę. Czy można tylko oznaczyć całość, że wykonaliśmy? Oznacza się "v" przy danym dniu?

dzień 2 -pokonana przez zakwasy :-(

Zrobiłam. Ale bez tego wyzwania, już dzisiaj dałabym sobie spokój. Już mam zakwasy - nie chcę myśleć, co będzie jutro ;)