Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Piątek, 26 września
    Plank - 140 sek. Wall sit - 170 sek.

  • DZIEŃ 27 Sobota, 27 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 28 września
    Stretching

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 września
    Plank - 140 sek. Wall sit - 170 sek.

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 30 września
    Plank - 150 sek. Wall sit - 180 sek.

Komentarze

  • tenorka

    tenorka

    2 września 2014, 23:54

    Witam wszystkich uczestników :) Spróbuję poćwiczyć od jutra razem z Wami, ale nie wiem ile mi się uda z siebie wydusić. Czy robicie jakąś rozgrzewkę, choćby minimalną przed tymi ćwiczeniami?

Inne wyzwania użytkownika Abhorsen

Więcej