- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.
-
-
-6kg w 2024
Uczestnicy: 69
-
-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 5
Postęp zadań
-
DZIEŃ 26 Poniedziałek, 29 września
5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń -
DZIEŃ 27 Wtorek, 30 września
5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń -
DZIEŃ 28 Środa, 1 października
5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, PRZERWA W ĆWICZENIACH -
DZIEŃ 29 Czwartek, 2 października
5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń -
DZIEŃ 30 Piątek, 3 października
5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń
Agnik7
17 września 2014, 09:30U mnie zależy. Początek był piękny, a kilka ostatnich dni takich na krawędzi. Ale już biorę się za siebie i wracam :)
Margarytka02
15 września 2014, 10:18Piszcie dziewczyny komentarze jak wam idzie, u mnie na razie kiepsko, bo sie rozchorowalam troche na serce i musialam przerwać- narazie- ale od poniedziałku znowu wezmę się w garść. pa,pa
Margarytka02
10 września 2014, 20:14Chciałaby się do was przyłączyć, chociaz znalazłam to trochę póżno, najwyżej przedłużę o te kilka dni. Tylko za bardzo się nie znam trzeba coś zaznaczać czy jak. Proszę o wytłumaczenie ha,ha,
margerytka79
4 września 2014, 11:07Damy rade :) 5 posilkow, 1,5 l wody i tylko godzinka ruchu - podoba mi sie :)
aska2791
3 września 2014, 15:38Cześć. Mogę zacząć dopiero od 6 wrześniaale napewno bede z wwami! Mam mega motywacje i wierze ze mi sie uda :)