biorę udział :)

Zaczynamy :)

Dołączam i ja. Mam nadzieję, że sie uda ;) Powodzenia !

Dołączam :) Co prawda będzie ciężko bo w Listopadzie jestem na wakacjach i pewnie będę zajadać się miejscowymi smakołykami, dodatkowo bez wagi u boku, ale kto nie próbuje ten nie ma ;)

Witam wszystkich,od dzis z wami i JA. Dieta i bieznia zobaczymy co z tego wyjdzie :) Oby wyszlo 5 mniej .Powodzenia :)

Hej, dzisiaj zaczynam, ostatnio mnie jakaś deprecha dopada, więc trzeba w końcu się postawić temu i zapanować nad własnym życiem. To będzie pierwszy krok do lepszego, przyjemniejszego życia, mniej kilogramów więcej szczęścia :) Trzymajcie kciuki!!!

witam serdecznie, wprawdzie odrobinę z poślizgiem...ale dołączam do Was :)mam nadzieję, ze mnie jeszcze przyjmiecie :) trzymam kciuki za wszystkie kobietki, powodzenia

hej....jak na razie dobrze mi idzie trzymam dietę,,,,oby wytrwać do 80 kg ...na początek a potem dalej.Dziś wyciągnęłam stepper....będzie dodatkiem kiedy będę si nudzić lub nie pójdę na fitness:) Miłego weekendu

Hejo! ja tez dołączam. oooo trzymam kciuki za Was i za siebie :) hashimoty, dla Was specjalne podwójne kciukasy!

Witam . Mam nadzieję że 5kg to dopiero początek i nareszcie będę się czuła szczęśliwa i lekka :)

No to sprawdźmy się. Może w społeczności i dzięki Waszemu wsparciu będzie łatwiej się zmotywować. Bo na razie to ciągłe niepowodzenia i waga w miejscu...

Dołączam do WAS - moja waga startowa to 75 kg przy wzroście 156cm. Niech nasza "5" będzie dla mnie początkiem czegoś wielkiego i wymarzonego. Marzę o magicznej cyferce 55:-D, może tym razem osiągnę wymarzony cel. Trzymajcie za mnie kciuki, bo mój zapał szybko słabnie ;-) (wytrwałości i wsparcia brak :-(). Życzę nam wszystkim dużo siły i wytrwałości.Niech klimogramy znikają ;-)

Komentarz został usunięty

Dołączam się do was :) Waga startowa to 61kg przy 167cm, mam nadzieję, że do końca roku zobaczę to upragnione 56kg :)

3,2,1... start. Moja pierwsza dieta. 3 tydzień. Póki co z 63 kg jest mnie 61,2 kg (pomiar z soboty)... Oby wytrwać :)

Komentarz został usunięty

Dołączam do Was :) wystartowałam 29.08 i od tej pory zeszło z 58 do 55, jeszcze 5kg do wymarzonych 50kg (przy 158cm wzrostu) :)

Ja ruszam z Wami. dziś waga pokazuje 88,7kg.

Witam , startuje z wagi 62 moj cel to 55 kg :)) ale te 5 kg do sylwestra bedzie bliskie celu

ja startuję z wagi 59,9 do celu zostało mi akurat 4 kg do połowy listopada więc się przyłączę i zobaczę jak tam będzie do sylwestra :-) powodzenia wszystkim :-)