Od wczoraj wróciłam do stepperu, ale celu już nie osiągnę. Wracam na razie powoli bo jeszcze w kolanach nie wszystko ok, ale dostałam zgodę na ćwiczenie, więc jestem :D
malinka8991
16 października 2016, 13:57
Niestety musiałam przerwać. Zdążyłam wskoczyć na sepper tylko 3 razy. Chodzę teraz na zabiegi, a po nich czeka mnie ustawianie kolana, po którym na pewno przez jakiś czas będę musiała stopować.Trzymam kciuki za Was i mam nadzieję, że już w listopadzie będę mogła wrócić :)
GruszkowyPotworek
12 października 2016, 20:32
Może i ja zacznę ;)
malinka8991
16 października 2016, 13:58
Zaczynaj! Już po 2 tygodniach zobaczysz różnicę!
GruszkowyPotworek
16 października 2016, 15:32
Wątpię czy zobaczę, bo nogi mam dobrze wyrobione, ale lubię sobie chodzić podczas oglądania filmów czy seriali. Przyjemne z pożytecznym ;)
malinka8991
19 października 2016, 17:25
u mnie nie było efektów na nogach, a brzuch -2cm :D Niestety teraz do poniedziałku jeszcze muszę się oszczędzać potem zobaczymy co dalej :C
malinka8991
29 października 2016, 14:04Od wczoraj wróciłam do stepperu, ale celu już nie osiągnę. Wracam na razie powoli bo jeszcze w kolanach nie wszystko ok, ale dostałam zgodę na ćwiczenie, więc jestem :D
malinka8991
16 października 2016, 13:57Niestety musiałam przerwać. Zdążyłam wskoczyć na sepper tylko 3 razy. Chodzę teraz na zabiegi, a po nich czeka mnie ustawianie kolana, po którym na pewno przez jakiś czas będę musiała stopować.Trzymam kciuki za Was i mam nadzieję, że już w listopadzie będę mogła wrócić :)
GruszkowyPotworek
12 października 2016, 20:32Może i ja zacznę ;)
malinka8991
16 października 2016, 13:58Zaczynaj! Już po 2 tygodniach zobaczysz różnicę!
GruszkowyPotworek
16 października 2016, 15:32Wątpię czy zobaczę, bo nogi mam dobrze wyrobione, ale lubię sobie chodzić podczas oglądania filmów czy seriali. Przyjemne z pożytecznym ;)
malinka8991
19 października 2016, 17:25u mnie nie było efektów na nogach, a brzuch -2cm :D Niestety teraz do poniedziałku jeszcze muszę się oszczędzać potem zobaczymy co dalej :C
ciekawostek2015
11 października 2016, 08:32Puk puk. Czy ktoś tu jeszcze oprócz mnie chodzi na tym steptterku?
malinka8991
16 października 2016, 13:58ja musiałam przerwać :c