Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 3 Środa, 14 grudnia
    8h- jedzenia, 16h-postu

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 15 grudnia
    8h- jedzenia, 16h-postu

  • DZIEŃ 5 Piątek, 16 grudnia
    8h- jedzenia, 16h-postu

  • DZIEŃ 6 Sobota, 17 grudnia
    8h- jedzenia, 16h-postu

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 18 grudnia
    8h- jedzenia, 16h-postu

Komentarze

  • malinka8991

    malinka8991

    11 grudnia 2016, 11:31

    Mam nadzieję, że odpuścicie jak uczestnicy poprzedniego wyzwania. Dla zachęty powiem, że przy jedzenie czego chciałam i braku ćwiczeń w tydzień zgubiłam -1,5kg. Zapewne to woda, ale czuję się lepiej i czuję, że lepiej wyglądam. :) Do tego poprawiła mi się cera, ale nie wiem ile zasługi ma w tym dieta, a ile leki. Od jutro mam zamiar jeszcze włączyć 20minutowe ćwiczenia :)

    • malinka8991

      malinka8991

      15 grudnia 2016, 18:04

      dopiero teraz zauważyłam, że się "nie" nie dodało. :D Powinno być "Mam nadzieję, że nie odpuścicie jak [..]" :D

Inne wyzwania użytkownika malinka8991

Więcej