Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 16 Piątek, 24 marca
    80 przysiadów, 150 brzuszków

  • DZIEŃ 17 Sobota, 25 marca
    90 przysiadów, 160 brzuszków

  • DZIEŃ 18 Niedziela, 26 marca
    90 przysiadów 180 brzuszków +40 min innych ćwiczeń

  • DZIEŃ 19 Poniedziałek, 27 marca
    95 przysiadów, 190 brzuszków +40 min innych ćwiczeń

  • DZIEŃ 20 Wtorek, 28 marca
    100 przysiadów, 200 brzuszków

Komentarze

  • seaanula

    seaanula

    13 marca 2017, 19:59

    Ćwiczenia zrobione, brzuszki zrobione, przysiady jakoś mi nie wychodzą....:)ale zamiast nich poćwiczyłam 7 minut z fit mamą z fb.Dała takie tempo, że tylko 7 z 15 minut dałam radę i ręce i brzuch bolą.No, ale to dobrze:)

  • seaanula

    seaanula

    10 marca 2017, 21:18

    Wykonałam!Dziś również, chociaż uczciwie przyznaję, że przysiady odpuściłam,Reszta zrobiona.

Inne wyzwania użytkownika