- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.
-
-
-6kg w 2024
Uczestnicy: 69
-
-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 5
Postęp zadań
-
DZIEŃ 40 Sobota, 27 maja
30 min treningu + zero słodyczy! -
DZIEŃ 41 Niedziela, 28 maja
30 min treningu + zero słodyczy! -
DZIEŃ 42 Poniedziałek, 29 maja
Przerwa -
DZIEŃ 43 Wtorek, 30 maja
30 min treningu + zero słodyczy! -
DZIEŃ 44 Środa, 31 maja
30 min treningu + zero słodyczy!
AngeluSss18
19 kwietnia 2017, 16:06Witajcie :) Mam nadzieję, że wytrwamy razem do końca. :) Na początek musimy sobie wyznaczyć odpowiednie cele, wyrobić nawyki... a wtedy będzie o wiele łatwiej! :)
Sylwiamore
17 kwietnia 2017, 16:34Cześć mam na imię Sylwia, zaczynam właśnie dietę VItalii plus treningi od jutra a więc z miłą chęcią to wyzwanie przyjmuję. Mam problem ze słodyczami i stąd ta waga ale z tym koniec. W głowie poukładane plan i cel jest a wiec czekam tylko na efekty. Pozdrawiam serdecznie :)
cocacolagirl
17 kwietnia 2017, 08:34Wyzwanie jakby dedykowane dla mnie:) od wczoraj cwiczenia a od dzis pozegnanie ze slodyczami. Nie jestem osoba super fit dlatego jedyne cwiczenia ktore sie u mnie sprawdzaja to skalpel :) plan robic codziennie ale jesli bedzie 4 w tygodniu to tez swietnie