Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Sobota, 15 listopada
    225 przysiadów

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 16 listopada
    230 przysiadów

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 17 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 18 listopada
    240 przysiadów

  • DZIEŃ 30 Środa, 19 listopada
    250 przysiadów

Komentarze

  • LunaLoca

    LunaLoca

    19 listopada 2014, 14:43

    Udało się :) Wyzwanie zakończone a mój tyłek wygląda dużo lepiej :)

  • Vivien.J

    Vivien.J

    2 listopada 2014, 15:25

    A ja się chciałam zapytać, jak sobie dzielicie te przysiady? ;) Bo przecież nie robicie te 100 za jednym zamachem :P

    • LunaLoca

      LunaLoca

      2 listopada 2014, 18:41

      Różnie, zazwyczaj rozkładam sobie tak po 30 albo 40

    • Vivien.J

      Vivien.J

      3 listopada 2014, 11:56

      I przeplatasz innymi ćwiczeniami, czy rozkładasz to na cały dzień?

    • LunaLoca

      LunaLoca

      4 listopada 2014, 10:37

      Akurat przysiady robię razem. Jakoś minuta przerwy między seriami. A inne ćwiczenia potem :)