Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 4
Uczestnicy: 69
hej Dziewczyny, mozecie mi napisac jaki macie system na cwiczenia na orbi? ja dopiero zaczynam i przyznam, ze latwe to dla mnie nie jest;)
Ja na razie po prostu biegnę. Jak już schudnę z 15kg to włączę interwały: 2 min wolno/30sek szybko
No to ja też sobie na razie biegnę po prostu.. znaczy bieglam bo teraz jestem chora i nie wiem kiedy wstane z lozka:/
Uczestnicy: 93
Uczestnicy: 51
Uczestnicy: 24
Azane
28 lutego 2018, 14:05hej Dziewczyny, mozecie mi napisac jaki macie system na cwiczenia na orbi? ja dopiero zaczynam i przyznam, ze latwe to dla mnie nie jest;)
Moje65kg
4 marca 2018, 21:39Ja na razie po prostu biegnę. Jak już schudnę z 15kg to włączę interwały: 2 min wolno/30sek szybko
Azane
5 marca 2018, 10:28No to ja też sobie na razie biegnę po prostu.. znaczy bieglam bo teraz jestem chora i nie wiem kiedy wstane z lozka:/