swieta to nie moja specjalnosc...

jak ja jutro zjem ostatni posilek o19 to juz bedzie sukces

lepiej późno niż wcale :), będę kontynuowała (postaram się ) z całych sił

Ojej, a Wy już kończycie.... Postaram się nie podjadać i nie jeść kolacji od 19.00 do 1.01.2015. A potem dalej....:) Pozdrawiam:)

nie podjadam od 12 dni (- 2 kg), 5 posiłków dziennie,kolacja 18.30 i potem tylko woda

Witajcie, twardziel ze mnie i nie podjadam.Trwamy i nie dajemy się- kobitki górą!!!

Hej, trzeci tydzień na diecie i jeest super, jeszcze nigdy tyle nie wytrzymałam.

powoli zaczynam sie przyzwyczajac do niejedzenia wieczorem, i do lekkiego ssania w zołądku, uważam, by nie pić zielonej herbaty wieczorem idt.

Witam, dieta jest ok , waga leci , ale jeszcze nie wszystko mam obcykane na tej stronie i nie wiem jakie ona ma możliwości .

Cześc , dawno tu nie zagladałam, ale trzymam się dzielnie i nie podjadam w nocy.Pozdrawiam i trzymam za wszystkich kciuki.

O której jecie ostatni raz?

a ja od niedzieli nie zgrzeszyłam

dołączam do was muszę dać rade

dolanczam do Was !! buzka

W sobotę zwaliłam ale dziś już się ogarniam :)

mam nadzieję że dam radę ;) buźka !

najtrudniejsze przede mną - weekend,.... Bozziu daj siłę nie podjadać <prayer>

O rany... idzie mi to!! Powiem wam, że nic tak nie działa, jak świadomość, że inni też walczą, też się starają, też nieraz cierpią.... Najgorszy sprawdzian u mnie? zawsze weekend. Jedyne co uwielbiam w mojej pracy bezwarunkowo to to, że jest tak zorganizowana, że bardzo ułatwia mi utrzymanie godzinowego cyklu - reżimu, co te 3 godziny. W domu zaś sie to wszystko chwieje :((

Cześć:) Ja również mam z tym problem, dlatego podejmuję wyzwanie i dołączam do Was Vitalijki. Nie jestem może największym grzesznikiem w tym zakresie, ale troszkę na sumieniu mam... :( Mam nadzieję na wsparcie de lux i przypływ mocy +50 do panowania nad zachciankami :D!!!

Cześć!:)) Przyłączam się do wyzwania głównie dlatego że mam straszną tendencję do podjadania w późnych godzinach:x Od dziś skupiam się na tym by już nic nie ruszać po godzinie 19:s Mam nadzieję że będę dawać radę..Powodzenia w waszych postanowieniach!