Komentarze

  • smieszka255

    smieszka255

    9 lutego 2015, 16:48

    Witam wszystkie przyszłe Panny Młode :) I cel to -10 kg do 06.06.2015 roku (wesele kuzynki) II cel to - utrzymanie wagi -10 kg od 06.06.2015 do 19.09.2015 by w dniu mojego ślubu czuć się naprawdę dobrze we własnym ciele. WYZWANIA: Od dzisiaj zaczynam ćwiczenia FOCUS T25 - 25 min dziennie oraz 2x/tyg basen. Dodatkowo zero słodyczy i ostatni posiłek punkt 18. Marzec 2015 - ćwiczenia w terenie - rower i bieganie. Życzę wszystkim powodzenia w każdym działaniu. Pozdrawiam

  • karolinaczaplinski

    karolinaczaplinski

    24 stycznia 2015, 07:09

    Ja chociazby na mij slub sie szykowac nie musze chyba ze na 10 rocznice slubu (11.11.15) ale jade na wesele do kuzynki we wrzesniu. Takze zapisalam sie na wyzwanie. A wam dziewczyny zycze powodzenia w dotarciu do celu i zebyscie w tych waszych dniach wygladaly jak ksiezniczki!!

  • natalia.nowasol

    natalia.nowasol

    12 stycznia 2015, 04:36

    Komentarz został usunięty

  • natalia.nowasol

    natalia.nowasol

    9 stycznia 2015, 20:06

    Zapraszam również do mojego wyzwania

  • natalia.nowasol

    natalia.nowasol

    9 stycznia 2015, 13:28

    Cześć waga jest z soboty 3.03.2015 więc wydaje mi się ok. Ja też mam wesele tylko pod koniec września i mam troche więcej do zrzucenia ale 10 kg na początek to też dobry pomysł.

  • czarna88

    czarna88

    6 stycznia 2015, 18:45

    Cześć mam na imię Patrycja. Witam wszystkie uczestniczki. Ja też mam wesele w tym roku. W czerwcu. A pierwsze pomiary do szycia sukni w kwietniu. Dlatego do konca marca chce zrzucić 10kg. Czy macie jakaś konkretna dietę lub ćwiczenia? ??

  • koteczek12

    koteczek12

    31 grudnia 2014, 10:04

    Już się nie mogę doczekać kiedy będę zauważała spadek wagi. Musimy tracić 1kg na tydzień, a nasz cel na pewno zostanie zrealizowany :)