Postęp zadań

• DZIEŃ 26 Niedziela, 1 marca
  kardio + klatka piersiowa + ABS

• DZIEŃ 27 Poniedziałek, 2 marca
  Nogi+cardio+abs

• DZIEŃ 28 Wtorek, 3 marca
  Ramiona+pośladki +trening całego ciała

• DZIEŃ 29 Środa, 4 marca
  Nogi+trening całego ciała +abs

• DZIEŃ 30 Czwartek, 5 marca
  Klatka piersiowa +pośladki +cardio

Komentarze