Lista zadań

DZIEŃ 1 Poniedziałek, 23 października
CARDIO

DZIEŃ 2 Wtorek, 24 października
SPEED 1.0

DZIEŃ 3 Środa, 25 października
TOTAL BODY CIRUIT

DZIEŃ 4 Czwartek, 26 października
AB INTERVALS

DZIEŃ 5 Piątek, 27 października
CARDIO & LOWER FOCUS

DZIEŃ 7 Niedziela, 29 października
STRETCH

DZIEŃ 8 Poniedziałek, 30 października
CARDIO

DZIEŃ 9 Wtorek, 31 października
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 10 Środa, 1 listopada
SPEED 1.0

DZIEŃ 11 Czwartek, 2 listopada
CARDIO

DZIEŃ 12 Piątek, 3 listopada
LOWER FOCUS & AB INTERVALS

DZIEŃ 14 Niedziela, 5 listopada
STRETCH

DZIEŃ 15 Poniedziałek, 6 listopada
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 16 Wtorek, 7 listopada
SPEED 1.0

DZIEŃ 17 Środa, 8 listopada
LOWER FOCUS

DZIEŃ 18 Czwartek, 9 listopada
CARDIO

DZIEŃ 19 Piątek, 10 listopada
TOTAL BODY CIRCUIT & AB INTERVALS

DZIEŃ 21 Niedziela, 12 listopada
STRETCH

DZIEŃ 22 Poniedziałek, 13 listopada
CARDIO

DZIEŃ 23 Wtorek, 14 listopada
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 24 Środa, 15 listopada
LOWER FOCUS

DZIEŃ 25 Czwartek, 16 listopada
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 26 Piątek, 17 listopada
AB INTERVALS & SPEED 1.0

DZIEŃ 28 Niedziela, 19 listopada
STRETCH

DZIEŃ 29 Poniedziałek, 20 listopada
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 30 Wtorek, 21 listopada
AB INTERVALS

DZIEŃ 31 Środa, 22 listopada
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 32 Czwartek, 23 listopada
CARDIO

DZIEŃ 33 Piątek, 24 listopada
TOTAL BODU CIRCUIT & LOWER FOCUS

DZIEŃ 35 Niedziela, 26 listopada
STRETCH