Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Środa, 23 lipca
    2 litry wody dziennie

  • DZIEŃ 2 Czwartek, 24 lipca
    2 litry wody dziennie

  • DZIEŃ 3 Piątek, 25 lipca
    2 litry wody dziennie

  • DZIEŃ 4 Sobota, 26 lipca
    2 litry wody dziennie

  • DZIEŃ 5 Niedziela, 27 lipca
    2 litry wody dziennie

  • DZIEŃ 6 Poniedziałek, 28 lipca
    2 litry wody dziennie

  • DZIEŃ 7 Wtorek, 29 lipca
    2 litry wody dziennie

  • DZIEŃ 8 Środa, 30 lipca
    1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 9 Czwartek, 31 lipca
    1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 10 Piątek, 1 sierpnia
    1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 11 Sobota, 2 sierpnia
    1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 12 Niedziela, 3 sierpnia
    1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 13 Poniedziałek, 4 sierpnia
    1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 14 Wtorek, 5 sierpnia
    1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 15 Środa, 6 sierpnia
    Zero słodyczy !

  • DZIEŃ 16 Czwartek, 7 sierpnia
    Zero słodyczy !

  • DZIEŃ 17 Piątek, 8 sierpnia
    Zero słodyczy !

  • DZIEŃ 18 Sobota, 9 sierpnia
    Zero słodyczy !

  • DZIEŃ 19 Niedziela, 10 sierpnia
    Zero słodyczy !

  • DZIEŃ 20 Poniedziałek, 11 sierpnia
    Zero słodyczy !

  • DZIEŃ 21 Wtorek, 12 sierpnia
    Zero słodyczy !

  • DZIEŃ 22 Środa, 13 sierpnia
    5 małych posiłków w regularnych odstępach

  • DZIEŃ 23 Czwartek, 14 sierpnia
    5 małych posiłków w regularnych odstępach

  • DZIEŃ 24 Piątek, 15 sierpnia
    5 małych posiłków w regularnych odstępach

  • DZIEŃ 25 Sobota, 16 sierpnia
    5 małych posiłków w regularnych odstępach

  • DZIEŃ 26 Niedziela, 17 sierpnia
    5 małych posiłków w regularnych odstępach

  • DZIEŃ 27 Poniedziałek, 18 sierpnia
    5 małych posiłków w regularnych odstępach

  • DZIEŃ 28 Wtorek, 19 sierpnia
    5 małych posiłków w regularnych odstępach

  • DZIEŃ 29 Środa, 20 sierpnia
    Pielęgnacja ciała (masaże, balsamy)

  • DZIEŃ 30 Czwartek, 21 sierpnia
    Pielęgnacja ciała (masaże, balsamy)

  • DZIEŃ 31 Piątek, 22 sierpnia
    Pielęgnacja ciała (masaże, balsamy)

  • DZIEŃ 32 Sobota, 23 sierpnia
    Pielęgnacja ciała (masaże, balsamy)

  • DZIEŃ 33 Niedziela, 24 sierpnia
    Pielęgnacja ciała (masaże, balsamy)

  • DZIEŃ 34 Poniedziałek, 25 sierpnia
    Pielęgnacja ciała (masaże, balsamy)

  • DZIEŃ 35 Wtorek, 26 sierpnia
    Pielęgnacja ciała (masaże, balsamy)

  • DZIEŃ 36 Środa, 27 sierpnia
    1 h relaksu tylko dla Ciebie ;)

  • DZIEŃ 37 Czwartek, 28 sierpnia
    1 h relaksu tylko dla Ciebie ;)

  • DZIEŃ 38 Piątek, 29 sierpnia
    1 h relaksu tylko dla Ciebie ;)

  • DZIEŃ 39 Sobota, 30 sierpnia
    1 h relaksu tylko dla Ciebie ;)

  • DZIEŃ 40 Niedziela, 31 sierpnia
    1 h relaksu tylko dla Ciebie ;)

  • DZIEŃ 41 Poniedziałek, 1 września
    1 h relaksu tylko dla Ciebie ;)

  • DZIEŃ 42 Wtorek, 2 września
    1 h relaksu tylko dla Ciebie ;)

  • DZIEŃ 43 Środa, 3 września
    Warzywa do każdego posiłku

  • DZIEŃ 44 Czwartek, 4 września
    Warzywa do każdego posiłku

  • DZIEŃ 45 Piątek, 5 września
    Warzywa do każdego posiłku

  • DZIEŃ 46 Sobota, 6 września
    Warzywa do każdego posiłku

  • DZIEŃ 47 Niedziela, 7 września
    Warzywa do każdego posiłku

  • DZIEŃ 48 Poniedziałek, 8 września
    Warzywa do każdego posiłku

  • DZIEŃ 49 Wtorek, 9 września
    Warzywa do każdego posiłku

  • DZIEŃ 50 Środa, 10 września
    Łączymy wszystkie nowe nawyki :)

  • DZIEŃ 51 Czwartek, 11 września
    Łączymy wszystkie nowe nawyki :)

  • DZIEŃ 52 Piątek, 12 września
    Łączymy wszystkie nowe nawyki :)

  • DZIEŃ 53 Sobota, 13 września
    Łączymy wszystkie nowe nawyki :)

  • DZIEŃ 54 Niedziela, 14 września
    Łączymy wszystkie nowe nawyki :)

  • DZIEŃ 55 Poniedziałek, 15 września
    Łączymy wszystkie nowe nawyki :)

  • DZIEŃ 56 Wtorek, 16 września
    Łączymy wszystkie nowe nawyki :)