Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 19 stycznia
    ABS 10 min. Mel B 10 min. Trening 40 min

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 20 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min

  • DZIEŃ 3 Środa, 21 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min. trening 30 min

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 22 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min, Skalpel

  • DZIEŃ 5 Piątek, 23 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min, Trening 40 min

  • DZIEŃ 6 Sobota, 24 stycznia
    Abs 10 min, Mel B 10 min, Trening 30 min

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 25 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 26 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min. Trening 40 min

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 27 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min

  • DZIEŃ 10 Środa, 28 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min, trening 40 min

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 29 stycznia
    Abs 10 min, Mel B 10 min, Skalpel

  • DZIEŃ 12 Piątek, 30 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min

  • DZIEŃ 13 Sobota, 31 stycznia
    ABS 10 min, Mel B 10 min, trening 40 min

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 1 lutego
    ABS 10 min, Mel B 10 mi i obserwujemy kaloryfer!