Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Czwartek, 5 marca
    Fit Test

  • DZIEŃ 2 Piątek, 6 marca
    Plyometric Cardio Circuit

  • DZIEŃ 3 Sobota, 7 marca
    Cardio Power & Resistance

  • DZIEŃ 4 Niedziela, 8 marca
    Cardio Recovery

  • DZIEŃ 5 Poniedziałek, 9 marca
    Pure Cardio

  • DZIEŃ 6 Wtorek, 10 marca
    Plyometric Cardio Cicuit

  • DZIEŃ 7 Środa, 11 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Czwartek, 12 marca
    Cardio Power & Resistance

  • DZIEŃ 9 Piątek, 13 marca
    Pure Cardio

  • DZIEŃ 10 Sobota, 14 marca
    Cardio Circuit

  • DZIEŃ 11 Niedziela, 15 marca
    Cardio Recovery

  • DZIEŃ 12 Poniedziałek, 16 marca
    Cardio Power & Resistance

  • DZIEŃ 13 Wtorek, 17 marca
    Pure Cardio & Cardio Abs

  • DZIEŃ 14 Środa, 18 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 15 Czwartek, 19 marca
    Fit Test

  • DZIEŃ 16 Piątek, 20 marca
    Cardio Circuit

  • DZIEŃ 17 Sobota, 21 marca
    Pure Cardio & Cardio Abs

  • DZIEŃ 18 Niedziela, 22 marca
    Cardio Recovery

  • DZIEŃ 19 Poniedziałek, 23 marca
    Cardio Power & Resistance

  • DZIEŃ 20 Wtorek, 24 marca
    Plyometric Cardio Circuit

  • DZIEŃ 21 Środa, 25 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 22 Czwartek, 26 marca
    Pure Cardio & Cardio Abs

  • DZIEŃ 23 Piątek, 27 marca
    Cardio Power & Resistance

  • DZIEŃ 24 Sobota, 28 marca
    Plyometric Cardio Circuit

  • DZIEŃ 25 Niedziela, 29 marca
    Cardio Recovery

  • DZIEŃ 26 Poniedziałek, 30 marca
    Pure Cardio & Cardio Abs

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 31 marca
    Plyometric Cardio Circuit

  • DZIEŃ 28 Środa, 1 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 2 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 30 Piątek, 3 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 31 Sobota, 4 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 32 Niedziela, 5 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 33 Poniedziałek, 6 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 34 Wtorek, 7 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 35 Środa, 8 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 36 Czwartek, 9 kwietnia
    Fit Test & Max Interval Circuit

  • DZIEŃ 37 Piątek, 10 kwietnia
    Max Interval Plyo

  • DZIEŃ 38 Sobota, 11 kwietnia
    Max Cardio Conditioning

  • DZIEŃ 39 Niedziela, 12 kwietnia
    Max Recovery

  • DZIEŃ 40 Poniedziałek, 13 kwietnia
    Max Interval Circuit

  • DZIEŃ 41 Wtorek, 14 kwietnia
    Max Interval Plyo

  • DZIEŃ 42 Środa, 15 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 43 Czwartek, 16 kwietnia
    Max Cardio Conditioning

  • DZIEŃ 44 Piątek, 17 kwietnia
    Max Interval cicruit

  • DZIEŃ 45 Sobota, 18 kwietnia
    Max Interval Plyo

  • DZIEŃ 46 Niedziela, 19 kwietnia
    Max Recovery

  • DZIEŃ 47 Poniedziałek, 20 kwietnia
    Max Cardio Condiotioning & Cardio Abs

  • DZIEŃ 48 Wtorek, 21 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 49 Środa, 22 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 50 Czwartek, 23 kwietnia
    Fit Test & Max Interval Circuit

  • DZIEŃ 51 Piątek, 24 kwietnia
    Max Interval Plyo

  • DZIEŃ 52 Sobota, 25 kwietnia
    Max Cardio Conditioning & Cardio Abs

  • DZIEŃ 53 Niedziela, 26 kwietnia
    Max Recovery

  • DZIEŃ 54 Poniedziałek, 27 kwietnia
    Max Interval Circuit

  • DZIEŃ 55 Wtorek, 28 kwietnia
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 56 Środa, 29 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 57 Czwartek, 30 kwietnia
    Max Interval Plyo

  • DZIEŃ 58 Piątek, 1 maja
    Max Cardio Conditioning & Cardio Abs

  • DZIEŃ 59 Sobota, 2 maja
    Max Interval Circuit

  • DZIEŃ 60 Niedziela, 3 maja
    Core Cardio & Balance

  • DZIEŃ 61 Poniedziałek, 4 maja
    Max Interval Plyo

  • DZIEŃ 62 Wtorek, 5 maja
    Max Cardio Conditioning & Cardio Abs

  • DZIEŃ 63 Środa, 6 maja
    Fit Test