Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 23 marca
    Cardio Challenge

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 24 marca
    Tabata Power

  • DZIEŃ 3 Środa, 25 marca
    Sweat Intervals

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 26 marca
    Tabata Power

  • DZIEŃ 5 Piątek, 27 marca
    Friday Fight round 1

  • DZIEŃ 6 Sobota, 28 marca
    Pulse

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 29 marca
    Odpoczynek

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 30 marca
    Cardio Challenge i Ab Attack:10

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 31 marca
    Tabata Power

  • DZIEŃ 10 Środa, 1 kwietnia
    Sweat Intervals i Ab Attack:10

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 2 kwietnia
    Tabata Power

  • DZIEŃ 12 Piątek, 3 kwietnia
    Friday Fight round 1

  • DZIEŃ 13 Sobota, 4 kwietnia
    Pulse, Ab attack:10

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 5 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 15 Poniedziałek, 6 kwietnia
    Cardio Challenge, Max out abs

  • DZIEŃ 16 Wtorek, 7 kwietnia
    Tabata Strength

  • DZIEŃ 17 Środa, 8 kwietnia
    Sweat Intervals,360 Abs

  • DZIEŃ 18 Czwartek, 9 kwietnia
    Tabata Strength

  • DZIEŃ 19 Piątek, 10 kwietnia
    Friday Fight round 1

  • DZIEŃ 20 Sobota, 11 kwietnia
    Pulse, Ab attack:10

  • DZIEŃ 21 Niedziela, 12 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 22 Poniedziałek, 13 kwietnia
    Cardio Challenge, 360 abs

  • DZIEŃ 23 Wtorek, 14 kwietnia
    Tabata Strength

  • DZIEŃ 24 Środa, 15 kwietnia
    Sweat Intervals, max out abs

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 16 kwietnia
    Tabata Strength

  • DZIEŃ 26 Piątek, 17 kwietnia
    Friday Fight round 1

  • DZIEŃ 27 Sobota, 18 kwietnia
    Pulse, Ab Attack:10

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 19 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 20 kwietnia
    Max out Cardio

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 21 kwietnia
    Max out power

  • DZIEŃ 31 Środa, 22 kwietnia
    Max out Sweat lub Sweat Fest

  • DZIEŃ 32 Czwartek, 23 kwietnia
    Max out Strength

  • DZIEŃ 33 Piątek, 24 kwietnia
    Friday Fight round 2

  • DZIEŃ 34 Sobota, 25 kwietnia
    Pulse

  • DZIEŃ 35 Niedziela, 26 kwietnia
    Odpoczynek

  • DZIEŃ 36 Poniedziałek, 27 kwietnia
    Max out Cardio, Ab attack:10

  • DZIEŃ 37 Wtorek, 28 kwietnia
    Max out Power

  • DZIEŃ 38 Środa, 29 kwietnia
    Max out Sweat lub Sweat Fest, Ab attack:10

  • DZIEŃ 39 Czwartek, 30 kwietnia
    Max out Strenght

  • DZIEŃ 40 Piątek, 1 maja
    Friday Fight round 2

  • DZIEŃ 41 Sobota, 2 maja
    Pulse, Ab attack:10

  • DZIEŃ 42 Niedziela, 3 maja
    odpoczynek

  • DZIEŃ 43 Poniedziałek, 4 maja
    Max out cardio, Max out abs

  • DZIEŃ 44 Wtorek, 5 maja
    Max out power

  • DZIEŃ 45 Środa, 6 maja
    Max out Sweat lub Sweat fest, 360 abs

  • DZIEŃ 46 Czwartek, 7 maja
    Max out strength

  • DZIEŃ 47 Piątek, 8 maja
    Friday Fight round 2

  • DZIEŃ 48 Sobota, 9 maja
    Pulse, Ab attack:10

  • DZIEŃ 49 Niedziela, 10 maja
    odpoczynek

  • DZIEŃ 50 Poniedziałek, 11 maja
    Max out cardio, 360 abs

  • DZIEŃ 51 Wtorek, 12 maja
    Max out power

  • DZIEŃ 52 Środa, 13 maja
    Max out sweat lub sweat fest, max out abs

  • DZIEŃ 53 Czwartek, 14 maja
    Max out strenght

  • DZIEŃ 54 Piątek, 15 maja
    Friday Fighty round 2

  • DZIEŃ 55 Sobota, 16 maja
    Cardio Challenge

  • DZIEŃ 56 Niedziela, 17 maja
    Odpoczynek