Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Środa, 1 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 1 Workout

  • DZIEŃ 2 Czwartek, 2 kwietnia
    Rest/Odpoczynek or Postnatal SlimDown Core Cardio Workout

  • DZIEŃ 3 Piątek, 3 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 1 Workout

  • DZIEŃ 4 Sobota, 4 kwietnia
    Postnatal SlimDown Cardio Workout

  • DZIEŃ 5 Niedziela, 5 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 1 Workout

  • DZIEŃ 6 Poniedziałek, 6 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 7 Wtorek, 7 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Środa, 8 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 2 Workout

  • DZIEŃ 9 Czwartek, 9 kwietnia
    Postnatal SlimDown Cardio Workout

  • DZIEŃ 10 Piątek, 10 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 2 Workout

  • DZIEŃ 11 Sobota, 11 kwietnia
    Postnatal SlimDown Core Cardio Workout

  • DZIEŃ 12 Niedziela, 12 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 2 Workout

  • DZIEŃ 13 Poniedziałek, 13 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 14 Wtorek, 14 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 15 Środa, 15 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 3/4 Workout

  • DZIEŃ 16 Czwartek, 16 kwietnia
    Postnatal SlimDown Cardio Workout

  • DZIEŃ 17 Piątek, 17 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 3/4 Workout

  • DZIEŃ 18 Sobota, 18 kwietnia
    Postnatal SlimDown Core Cardio Workout

  • DZIEŃ 19 Niedziela, 19 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 3/4 Workout

  • DZIEŃ 20 Poniedziałek, 20 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 21 Wtorek, 21 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 22 Środa, 22 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 3/4 Workout

  • DZIEŃ 23 Czwartek, 23 kwietnia
    Postnatal SlimDown Cardio Workout

  • DZIEŃ 24 Piątek, 24 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 3/4 Workout

  • DZIEŃ 25 Sobota, 25 kwietnia
    Postnatal SlimDown Cardio Workout

  • DZIEŃ 26 Niedziela, 26 kwietnia
    Postnatal SlimDown Week 3/4 Workout

  • DZIEŃ 27 Poniedziałek, 27 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 28 Wtorek, 28 kwietnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Środa, 29 kwietnia
    ulubiony trening z powyższych

  • DZIEŃ 30 Czwartek, 30 kwietnia
    ulubiony trening z powyższych