Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 1 czerwca
    Cardio

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 2 czerwca
    Speed 1.0

  • DZIEŃ 3 Środa, 3 czerwca
    Total Body Circuit

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 4 czerwca
    Ab intervals

  • DZIEŃ 5 Piątek, 5 czerwca
    Lower Focus & Cardio

  • DZIEŃ 6 Sobota, 6 czerwca
    Przerwa

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 7 czerwca
    Stretch

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 8 czerwca
    Cardio

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 9 czerwca
    Total Body Circuit

  • DZIEŃ 10 Środa, 10 czerwca
    Speed 1.0

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 11 czerwca
    Cardio

  • DZIEŃ 12 Piątek, 12 czerwca
    Lower Focus & Ab intervals

  • DZIEŃ 13 Sobota, 13 czerwca
    Przerwa

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 14 czerwca
    Stretch

  • DZIEŃ 15 Poniedziałek, 15 czerwca
    Total Body Circuit

  • DZIEŃ 16 Wtorek, 16 czerwca
    Speed 1.0

  • DZIEŃ 17 Środa, 17 czerwca
    Lower Focus

  • DZIEŃ 18 Czwartek, 18 czerwca
    Cardio

  • DZIEŃ 19 Piątek, 19 czerwca
    Total Body Circuit & Ab intervals

  • DZIEŃ 20 Sobota, 20 czerwca
    Przerwa

  • DZIEŃ 21 Niedziela, 21 czerwca
    Stretch

  • DZIEŃ 22 Poniedziałek, 22 czerwca
    Cardio

  • DZIEŃ 23 Wtorek, 23 czerwca
    Total Body Circuit

  • DZIEŃ 24 Środa, 24 czerwca
    Lower Focus

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 25 czerwca
    Total Body Circuit

  • DZIEŃ 26 Piątek, 26 czerwca
    Ab intervals & speed 1.0

  • DZIEŃ 27 Sobota, 27 czerwca
    Przerwa

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 28 czerwca
    Stretch

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 czerwca
    Total Body Circuit

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 30 czerwca
    Ab intervals

  • DZIEŃ 31 Środa, 1 lipca
    Total Body Circuit

  • DZIEŃ 32 Czwartek, 2 lipca
    Cardio

  • DZIEŃ 33 Piątek, 3 lipca
    Total Body Circuit & Lower Focus

  • DZIEŃ 34 Sobota, 4 lipca
    Przerwa

  • DZIEŃ 35 Niedziela, 5 lipca
    Stretch