Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Wtorek, 15 lipca
    Jedz 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

  • DZIEŃ 2 Środa, 16 lipca
    Jedz 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

  • DZIEŃ 3 Czwartek, 17 lipca
    Jedz 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

  • DZIEŃ 4 Piątek, 18 lipca
    Jedz 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

  • DZIEŃ 5 Sobota, 19 lipca
    Jedz 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

  • DZIEŃ 6 Niedziela, 20 lipca
    Jedz 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

  • DZIEŃ 7 Poniedziałek, 21 lipca
    Jedz 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

  • DZIEŃ 8 Wtorek, 22 lipca
    Ćwicz 30 min dziennie

  • DZIEŃ 9 Środa, 23 lipca
    Ćwicz 30 min dziennie

  • DZIEŃ 10 Czwartek, 24 lipca
    Ćwicz 30 min dziennie

  • DZIEŃ 11 Piątek, 25 lipca
    Ćwicz 30 min dziennie

  • DZIEŃ 12 Sobota, 26 lipca
    Ćwicz 30 min dziennie

  • DZIEŃ 13 Niedziela, 27 lipca
    Ćwicz 30 min dziennie

  • DZIEŃ 14 Poniedziałek, 28 lipca
    Ćwicz 30 min dziennie

  • DZIEŃ 15 Wtorek, 29 lipca
    Relaksuj się przez 15 min dziennie

  • DZIEŃ 16 Środa, 30 lipca
    Relaksuj się przez 15 min dziennie

  • DZIEŃ 17 Czwartek, 31 lipca
    Relaksuj się przez 15 min dziennie

  • DZIEŃ 18 Piątek, 1 sierpnia
    Relaksuj się przez 15 min dziennie

  • DZIEŃ 19 Sobota, 2 sierpnia
    Relaksuj się przez 15 min dziennie

  • DZIEŃ 20 Niedziela, 3 sierpnia
    Relaksuj się przez 15 min dziennie

  • DZIEŃ 21 Poniedziałek, 4 sierpnia
    Relaksuj się przez 15 min dziennie

  • DZIEŃ 22 Wtorek, 5 sierpnia
    Śpij przynajmniej 7h

  • DZIEŃ 23 Środa, 6 sierpnia
    Śpij przynajmniej 7h

  • DZIEŃ 24 Czwartek, 7 sierpnia
    Śpij przynajmniej 7h

  • DZIEŃ 25 Piątek, 8 sierpnia
    Śpij przynajmniej 7h

  • DZIEŃ 26 Sobota, 9 sierpnia
    Śpij przynajmniej 7h

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 10 sierpnia
    Śpij przynajmniej 7h

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 11 sierpnia
    Śpij przynajmniej 7h

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 12 sierpnia
    Połącz dotychczasowe zadania

  • DZIEŃ 30 Środa, 13 sierpnia
    Połącz dotychczasowe zadania

  • DZIEŃ 31 Czwartek, 14 sierpnia
    Połącz dotychczasowe zadania

  • DZIEŃ 32 Piątek, 15 sierpnia
    Połącz dotychczasowe zadania

  • DZIEŃ 33 Sobota, 16 sierpnia
    Połącz dotychczasowe zadania

  • DZIEŃ 34 Niedziela, 17 sierpnia
    Połącz dotychczasowe zadania

  • DZIEŃ 35 Poniedziałek, 18 sierpnia
    Połącz dotychczasowe zadania