Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 27 lipca
    Dynamic Strength

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 28 lipca
    Cardio Extreme

  • DZIEŃ 3 Środa, 29 lipca
    Legs and Butt Shaper

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 30 lipca
    Metabolic Booster

  • DZIEŃ 5 Piątek, 31 lipca
    Przerwa

  • DZIEŃ 6 Sobota, 1 sierpnia
    Total Body Shred

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 2 sierpnia
    Cardio Burn

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 3 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 4 sierpnia
    Lower Body Blast

  • DZIEŃ 10 Środa, 5 sierpnia
    Total Body Shred

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 6 sierpnia
    Legs and Butt Shaper

  • DZIEŃ 12 Piątek, 7 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 13 Sobota, 8 sierpnia
    Toned Abs and Arms + Maximum HIIT

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 9 sierpnia
    Cardio Crush

  • DZIEŃ 15 Poniedziałek, 10 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 16 Wtorek, 11 sierpnia
    Cardio Extreme + Total Body Shred

  • DZIEŃ 17 Środa, 12 sierpnia
    Lower Body Blast

  • DZIEŃ 18 Czwartek, 13 sierpnia
    Metabolic Booster + Legs and Butt Shaper

  • DZIEŃ 19 Piątek, 14 sierpnia
    Dynamic Strength

  • DZIEŃ 20 Sobota, 15 sierpnia
    Cardio Crush + Lower Body Blast

  • DZIEŃ 21 Niedziela, 16 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 22 Poniedziałek, 17 sierpnia
    Cardio Extreme + Total Body Shred

  • DZIEŃ 23 Wtorek, 18 sierpnia
    Cardio Burn + Toned Abs and Arms

  • DZIEŃ 24 Środa, 19 sierpnia
    Maximum HIIT + Legs and Butt Shaper

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 20 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 26 Piątek, 21 sierpnia
    Cardio Crush + Lower Body Blast

  • DZIEŃ 27 Sobota, 22 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 23 sierpnia
    Dynamic Strength + Metabolic Booster

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 24 sierpnia
    Cardio Crush + Cardio Extreme

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 25 sierpnia
    Legs and Butt Shaper + Total Body Shred