Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Wtorek, 11 sierpnia
    50 brzuszków, 50 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 2 Środa, 12 sierpnia
    55 brzuszków, 55 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 3 Czwartek, 13 sierpnia
    60 brzuszków, 60 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 4 Piątek, 14 sierpnia
    70 brzuszków, 70 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 5 Sobota, 15 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 6 Niedziela, 16 sierpnia
    80 brzuszków, 80 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 7 Poniedziałek, 17 sierpnia
    85 brzuszków, 85 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 8 Wtorek, 18 sierpnia
    90 brzuszków, 90 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 9 Środa, 19 sierpnia
    100 brzuszków, 100 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 10 Czwartek, 20 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 11 Piątek, 21 sierpnia
    110 brzuszków,110 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 12 Sobota, 22 sierpnia
    115 brzuszków, 115 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 13 Niedziela, 23 sierpnia
    120 brzuszków, 120 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 14 Poniedziałek, 24 sierpnia
    130 brzuszków, 130 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 15 Wtorek, 25 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 16 Środa, 26 sierpnia
    140 brzuszków, 140 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 17 Czwartek, 27 sierpnia
    145 brzuszków, 145 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 18 Piątek, 28 sierpnia
    150 brzuszków, 150 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 19 Sobota, 29 sierpnia
    160 brzuszków, 160 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 20 Niedziela, 30 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 21 Poniedziałek, 31 sierpnia
    170 brzuszków, 170 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 22 Wtorek, 1 września
    175 brzuszków, 175 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 23 Środa, 2 września
    180 brzuszków, 180 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 24 Czwartek, 3 września
    190 brzuszków, 190 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 25 Piątek, 4 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 26 Sobota, 5 września
    200 brzuszków, 200 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 6 września
    205 brzuszków, 205 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 7 września
    210 brzuszków, 210 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 8 września
    220 brzuszków, 220 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 30 Środa, 9 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 31 Czwartek, 10 września
    230 brzuszków, 230 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 32 Piątek, 11 września
    235 brzuszków, 235 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 33 Sobota, 12 września
    240 brzuszków, 240 przysiadów + 2,5l wody

  • DZIEŃ 34 Niedziela, 13 września
    250 brzuszków, 250 przysiadów + 2,5l wody