Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Wtorek, 12 sierpnia
    1min-bieg, 5min-marsz x5

  • DZIEŃ 2 Środa, 13 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 3 Czwartek, 14 sierpnia
    1min-bieg, 5min-marsz x5

  • DZIEŃ 4 Piątek, 15 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 5 Sobota, 16 sierpnia
    1min-bieg, 5min-marsz x5

  • DZIEŃ 6 Niedziela, 17 sierpnia
    1min-bieg, 5min-marsz x5

  • DZIEŃ 7 Poniedziałek, 18 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Wtorek, 19 sierpnia
    2min-bieg, 4min-marsz x5

  • DZIEŃ 9 Środa, 20 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 10 Czwartek, 21 sierpnia
    2min-bieg, 4min-marsz x5

  • DZIEŃ 11 Piątek, 22 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 12 Sobota, 23 sierpnia
    2min-bieg, 4min-marsz x5

  • DZIEŃ 13 Niedziela, 24 sierpnia
    2min-bieg, 4min-marsz x5

  • DZIEŃ 14 Poniedziałek, 25 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 15 Wtorek, 26 sierpnia
    3min-bieg, 3min-marsz x5

  • DZIEŃ 16 Środa, 27 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 17 Czwartek, 28 sierpnia
    3min-bieg, 3min-marsz x5

  • DZIEŃ 18 Piątek, 29 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 19 Sobota, 30 sierpnia
    3min-bieg, 3min-marsz x5

  • DZIEŃ 20 Niedziela, 31 sierpnia
    3min-bieg, 3min-marsz x5

  • DZIEŃ 21 Poniedziałek, 1 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 22 Wtorek, 2 września
    5min-bieg, 2min30sek-marsz x4

  • DZIEŃ 23 Środa, 3 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 24 Czwartek, 4 września
    5min-bieg, 2min30sek-marsz x4

  • DZIEŃ 25 Piątek, 5 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 26 Sobota, 6 września
    5min-bieg, 2min30sek-marsz x4

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 7 września
    5min-bieg, 2min30sek-marsz x4

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 8 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 9 września
    7min-bieg, 3min-marsz x3

  • DZIEŃ 30 Środa, 10 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 31 Czwartek, 11 września
    7min-bieg, 3min-marsz x3

  • DZIEŃ 32 Piątek, 12 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 33 Sobota, 13 września
    7min-bieg, 3min-marsz x3

  • DZIEŃ 34 Niedziela, 14 września
    7min-bieg, 3min-marsz x3

  • DZIEŃ 35 Poniedziałek, 15 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 36 Wtorek, 16 września
    8min-bieg, 2min-marsz x3

  • DZIEŃ 37 Środa, 17 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 38 Czwartek, 18 września
    7min-bieg, 3min-marsz x3

  • DZIEŃ 39 Piątek, 19 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 40 Sobota, 20 września
    7min-bieg, 3min-marsz x3

  • DZIEŃ 41 Niedziela, 21 września
    7min-bieg, 3min-marsz x3

  • DZIEŃ 42 Poniedziałek, 22 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 43 Wtorek, 23 września
    9min-bieg, 1min-marsz x3

  • DZIEŃ 44 Środa, 24 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 45 Czwartek, 25 września
    9min-bieg, 1min-marsz x3

  • DZIEŃ 46 Piątek, 26 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 47 Sobota, 27 września
    9min-bieg, 1min-marsz x3

  • DZIEŃ 48 Niedziela, 28 września
    9min-bieg, 1min-marsz x3

  • DZIEŃ 49 Poniedziałek, 29 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 50 Wtorek, 30 września
    13min-bieg, 2min-marsz x2

  • DZIEŃ 51 Środa, 1 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 52 Czwartek, 2 października
    13min-bieg, 2min-marsz x2

  • DZIEŃ 53 Piątek, 3 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 54 Sobota, 4 października
    13min-bieg, 2min-marsz x2

  • DZIEŃ 55 Niedziela, 5 października
    13min-bieg, 2min-marsz x2

  • DZIEŃ 56 Poniedziałek, 6 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 57 Wtorek, 7 października
    14min-bieg, 1min-marsz x2

  • DZIEŃ 58 Środa, 8 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 59 Czwartek, 9 października
    14min-bieg, 1min-marsz x2

  • DZIEŃ 60 Piątek, 10 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 61 Sobota, 11 października
    14min-bieg, 1min-marsz x2

  • DZIEŃ 62 Niedziela, 12 października
    14min-bieg, 1min-marsz x2

  • DZIEŃ 63 Poniedziałek, 13 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 64 Wtorek, 14 października
    30min- bieg! :)

  • DZIEŃ 65 Środa, 15 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 66 Czwartek, 16 października
    30min- bieg! :)

  • DZIEŃ 67 Piątek, 17 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 68 Sobota, 18 października
    30min- bieg! :)

  • DZIEŃ 69 Niedziela, 19 października
    30min- bieg! :)

  • DZIEŃ 70 Poniedziałek, 20 października
    Przerwa