Lista zadań
-
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 18 sierpnia
50 squat -
DZIEŃ 2 Wtorek, 19 sierpnia
60 squat -
DZIEŃ 3 Środa, 20 sierpnia
65 squat -
DZIEŃ 4 Czwartek, 21 sierpnia
70 squat -
DZIEŃ 5 Piątek, 22 sierpnia
75 squat -
DZIEŃ 6 Sobota, 23 sierpnia
80 squat -
DZIEŃ 7 Niedziela, 24 sierpnia
Przerwa -
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 25 sierpnia
80 squat -
DZIEŃ 9 Wtorek, 26 sierpnia
90 squat -
DZIEŃ 10 Środa, 27 sierpnia
100 squat -
DZIEŃ 11 Czwartek, 28 sierpnia
100 squat -
DZIEŃ 12 Piątek, 29 sierpnia
110 squat -
DZIEŃ 13 Sobota, 30 sierpnia
110 squat -
DZIEŃ 14 Niedziela, 31 sierpnia
Przerwa -
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 1 września
115 squat -
DZIEŃ 16 Wtorek, 2 września
120 squat -
DZIEŃ 17 Środa, 3 września
120 squat -
DZIEŃ 18 Czwartek, 4 września
130 squat -
DZIEŃ 19 Piątek, 5 września
130 squat -
DZIEŃ 20 Sobota, 6 września
130 squat -
DZIEŃ 21 Niedziela, 7 września
Przerwa -
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 8 września
100 squat -
DZIEŃ 23 Wtorek, 9 września
110 squat -
DZIEŃ 24 Środa, 10 września
120 squat -
DZIEŃ 25 Czwartek, 11 września
130 squat -
DZIEŃ 26 Piątek, 12 września
140 squat -
DZIEŃ 27 Sobota, 13 września
150 squat -
DZIEŃ 28 Niedziela, 14 września
Przerwa -
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 15 września
120 squat -
DZIEŃ 30 Wtorek, 16 września
130 squat