Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Wtorek, 1 marca
    ABS, Pośladki

  • DZIEŃ 2 Środa, 2 marca
    Brzuch, Nogi

  • DZIEŃ 3 Czwartek, 3 marca
    Pośladki, Biust

  • DZIEŃ 4 Piątek, 4 marca
    Ramiona, ABS

  • DZIEŃ 5 Sobota, 5 marca
    Nogi, Pośladki

  • DZIEŃ 6 Niedziela, 6 marca
    Cardio

  • DZIEŃ 7 Poniedziałek, 7 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Wtorek, 8 marca
    ABS, Pośladki

  • DZIEŃ 9 Środa, 9 marca
    Brzuch, Nogi

  • DZIEŃ 10 Czwartek, 10 marca
    Pośladki, Biust

  • DZIEŃ 11 Piątek, 11 marca
    Ramiona, ABS

  • DZIEŃ 12 Sobota, 12 marca
    Nogi, Pośladki

  • DZIEŃ 13 Niedziela, 13 marca
    Cardio

  • DZIEŃ 14 Poniedziałek, 14 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 15 Wtorek, 15 marca
    ABS, Pośladki

  • DZIEŃ 16 Środa, 16 marca
    Brzuch, Nogi

  • DZIEŃ 17 Czwartek, 17 marca
    Pośladki, Biust

  • DZIEŃ 18 Piątek, 18 marca
    Ramiona, ABS

  • DZIEŃ 19 Sobota, 19 marca
    Nogi, Pośladki

  • DZIEŃ 20 Niedziela, 20 marca
    Cardio

  • DZIEŃ 21 Poniedziałek, 21 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 22 Wtorek, 22 marca
    ABS, Pośladki

  • DZIEŃ 23 Środa, 23 marca
    Brzuch, Nogi

  • DZIEŃ 24 Czwartek, 24 marca
    Pośladki, Biust

  • DZIEŃ 25 Piątek, 25 marca
    Ramiona, ABS

  • DZIEŃ 26 Sobota, 26 marca
    Nogi, Pośladki

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 27 marca
    Cardio

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 28 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 29 marca
    ABS, Pośladki

  • DZIEŃ 30 Środa, 30 marca
    Brzuch, Nogi

  • DZIEŃ 31 Czwartek, 31 marca
    Cardio