Lista zadań
-
DZIEŃ 1 Wtorek, 26 sierpnia
Rozciągamy się delikatnie (15 min) -
DZIEŃ 2 Środa, 27 sierpnia
Rozciągamy się delikatnie (15 min) -
DZIEŃ 3 Czwartek, 28 sierpnia
Rozciągamy się delikatnie (15 min) -
DZIEŃ 4 Piątek, 29 sierpnia
Przerwa -
DZIEŃ 5 Sobota, 30 sierpnia
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 6 Niedziela, 31 sierpnia
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 7 Poniedziałek, 1 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 8 Wtorek, 2 września
Przerwa -
DZIEŃ 9 Środa, 3 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 10 Czwartek, 4 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 11 Piątek, 5 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 12 Sobota, 6 września
Przerwa -
DZIEŃ 13 Niedziela, 7 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 14 Poniedziałek, 8 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 15 Wtorek, 9 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 16 Środa, 10 września
Przerwa -
DZIEŃ 17 Czwartek, 11 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 18 Piątek, 12 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 19 Sobota, 13 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 20 Niedziela, 14 września
Przerwa -
DZIEŃ 21 Poniedziałek, 15 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 22 Wtorek, 16 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 23 Środa, 17 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 24 Czwartek, 18 września
Przerwa -
DZIEŃ 25 Piątek, 19 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 26 Sobota, 20 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 27 Niedziela, 21 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 28 Poniedziałek, 22 września
Przerwa -
DZIEŃ 29 Wtorek, 23 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 30 Środa, 24 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 31 Czwartek, 25 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 32 Piątek, 26 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 33 Sobota, 27 września
Przerwa -
DZIEŃ 34 Niedziela, 28 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 35 Poniedziałek, 29 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 36 Wtorek, 30 września
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 37 Środa, 1 października
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 38 Czwartek, 2 października
Przerwa -
DZIEŃ 39 Piątek, 3 października
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 40 Sobota, 4 października
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 41 Niedziela, 5 października
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 42 Poniedziałek, 6 października
Rozciągamy się przez 30 min -
DZIEŃ 43 Wtorek, 7 października
Przerwa -
DZIEŃ 44 Środa, 8 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 45 Czwartek, 9 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 46 Piątek, 10 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 47 Sobota, 11 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 48 Niedziela, 12 października
Przerwa -
DZIEŃ 49 Poniedziałek, 13 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 50 Wtorek, 14 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 51 Środa, 15 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 52 Czwartek, 16 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 53 Piątek, 17 października
Przerwa -
DZIEŃ 54 Sobota, 18 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 55 Niedziela, 19 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 56 Poniedziałek, 20 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 57 Wtorek, 21 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 58 Środa, 22 października
Przerwa -
DZIEŃ 59 Czwartek, 23 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 60 Piątek, 24 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 61 Sobota, 25 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 62 Niedziela, 26 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 63 Poniedziałek, 27 października
Przerwa -
DZIEŃ 64 Wtorek, 28 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 65 Środa, 29 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 66 Czwartek, 30 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 67 Piątek, 31 października
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 68 Sobota, 1 listopada
Przerwa -
DZIEŃ 69 Niedziela, 2 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 70 Poniedziałek, 3 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 71 Wtorek, 4 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 72 Środa, 5 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 73 Czwartek, 6 listopada
Przerwa -
DZIEŃ 74 Piątek, 7 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 75 Sobota, 8 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 76 Niedziela, 9 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 77 Poniedziałek, 10 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 78 Wtorek, 11 listopada
Przerwa -
DZIEŃ 79 Środa, 12 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 80 Czwartek, 13 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 81 Piątek, 14 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 82 Sobota, 15 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 83 Niedziela, 16 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 84 Poniedziałek, 17 listopada
Przerwa -
DZIEŃ 85 Wtorek, 18 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 86 Środa, 19 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 87 Czwartek, 20 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 88 Piątek, 21 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 89 Sobota, 22 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 90 Niedziela, 23 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 91 Poniedziałek, 24 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 92 Wtorek, 25 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 93 Środa, 26 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 94 Czwartek, 27 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 95 Piątek, 28 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 96 Sobota, 29 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 97 Niedziela, 30 listopada
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 98 Poniedziałek, 1 grudnia
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 99 Wtorek, 2 grudnia
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics -
DZIEŃ 100 Środa, 3 grudnia
Rozciągamy się przez 30 min/ Callanetics