Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Środa, 26 października
    50 przysiadów i 30s deski

  • DZIEŃ 2 Czwartek, 27 października
    55 przysiadów i 30s deski

  • DZIEŃ 3 Piątek, 28 października
    60 przysiadów i 45s deski

  • DZIEŃ 4 Sobota, 29 października
    65 przysiadów i 45s deski

  • DZIEŃ 5 Niedziela, 30 października
    70 przysiadów i 45s deski

  • DZIEŃ 6 Poniedziałek, 31 października
    75 przysiadów i 60s deski

  • DZIEŃ 7 Wtorek, 1 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Środa, 2 listopada
    100 przysiadów i 60s deski

  • DZIEŃ 9 Czwartek, 3 listopada
    105 przysiadów i 60s deski

  • DZIEŃ 10 Piątek, 4 listopada
    110 przysiadów i 60s deski

  • DZIEŃ 11 Sobota, 5 listopada
    115 przysiadów i 60s deski

  • DZIEŃ 12 Niedziela, 6 listopada
    120 przysiadów i 90s deski

  • DZIEŃ 13 Poniedziałek, 7 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 14 Wtorek, 8 listopada
    140 przysiadów i 90s deski

  • DZIEŃ 15 Środa, 9 listopada
    145 przysiadów i 90s deski

  • DZIEŃ 16 Czwartek, 10 listopada
    150 przysiadów i 120s deski

  • DZIEŃ 17 Piątek, 11 listopada
    155 przysiadów i 120s deski

  • DZIEŃ 18 Sobota, 12 listopada
    160 przysiadów i 150s deski

  • DZIEŃ 19 Niedziela, 13 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 20 Poniedziałek, 14 listopada
    180 przysiadów i 150s deski

  • DZIEŃ 21 Wtorek, 15 listopada
    185 przysiadów i 180s deski

  • DZIEŃ 22 Środa, 16 listopada
    190 przysiadów i 180s deski

  • DZIEŃ 23 Czwartek, 17 listopada
    195 przysiadów i 210s deski

  • DZIEŃ 24 Piątek, 18 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 25 Sobota, 19 listopada
    220 przysiadów i 210s deski

  • DZIEŃ 26 Niedziela, 20 listopada
    225 przysiadów i 240s deski

  • DZIEŃ 27 Poniedziałek, 21 listopada
    230 przysiadów i 240s deski

  • DZIEŃ 28 Wtorek, 22 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Środa, 23 listopada
    240 przysiadów i 270s deski

  • DZIEŃ 30 Czwartek, 24 listopada
    250 przysiadów i 300s deski