Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Środa, 4 stycznia
    FIT TEST

  • DZIEŃ 2 Czwartek, 5 stycznia
    PLYOMETRIC CARDIO CIRCUIT

  • DZIEŃ 3 Piątek, 6 stycznia
    CARDIO POWER & RESISTANCE

  • DZIEŃ 4 Sobota, 7 stycznia
    CARDIO RECOVERY

  • DZIEŃ 5 Niedziela, 8 stycznia
    PURE CARDIO

  • DZIEŃ 6 Poniedziałek, 9 stycznia
    PLYOMETRIC CARDIO CIRCUIT

  • DZIEŃ 7 Wtorek, 10 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Środa, 11 stycznia
    CARDIO POWER & RESISTANCE

  • DZIEŃ 9 Czwartek, 12 stycznia
    PURE CARDIO

  • DZIEŃ 10 Piątek, 13 stycznia
    CARDIO CIRCUIT

  • DZIEŃ 11 Sobota, 14 stycznia
    CARDIO RECOVERY

  • DZIEŃ 12 Niedziela, 15 stycznia
    CARDIO POWER & RESISTANCE

  • DZIEŃ 13 Poniedziałek, 16 stycznia
    PURE CARDIO & CARDIO ABS

  • DZIEŃ 14 Wtorek, 17 stycznia
    Przerwa