Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Środa, 24 września
    30sec & 50 squats

  • DZIEŃ 2 Czwartek, 25 września
    40sec & 55 squats

  • DZIEŃ 3 Piątek, 26 września
    50sec & 60 squats

  • DZIEŃ 4 Sobota, 27 września
    Przerwa

  • DZIEŃ 5 Niedziela, 28 września
    50sec & 60 squats

  • DZIEŃ 6 Poniedziałek, 29 września
    1min & 65 squats

  • DZIEŃ 7 Wtorek, 30 września
    1min 10sec & 70 squats

  • DZIEŃ 8 Środa, 1 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 9 Czwartek, 2 października
    1min 10sec & 70 squats

  • DZIEŃ 10 Piątek, 3 października
    1min 20sec & 75 squats

  • DZIEŃ 11 Sobota, 4 października
    1min 30sec & 80 squats

  • DZIEŃ 12 Niedziela, 5 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 13 Poniedziałek, 6 października
    1min 30sec & 80 squats

  • DZIEŃ 14 Wtorek, 7 października
    1min 40sec & 85 squats

  • DZIEŃ 15 Środa, 8 października
    1min 50sec & 90 squats

  • DZIEŃ 16 Czwartek, 9 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 17 Piątek, 10 października
    1min 50sec & 90 squats

  • DZIEŃ 18 Sobota, 11 października
    2min & 95 squats

  • DZIEŃ 19 Niedziela, 12 października
    2min 10sec & 100 squats

  • DZIEŃ 20 Poniedziałek, 13 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 21 Wtorek, 14 października
    2min 10sec & 100 squats

  • DZIEŃ 22 Środa, 15 października
    2min 20sec & 105squats

  • DZIEŃ 23 Czwartek, 16 października
    2min 30sec & 110 squats

  • DZIEŃ 24 Piątek, 17 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 25 Sobota, 18 października
    2min 30sec & 110 squats

  • DZIEŃ 26 Niedziela, 19 października
    2min 40sec & 115 squats

  • DZIEŃ 27 Poniedziałek, 20 października
    2min 50sec & 120 squats

  • DZIEŃ 28 Wtorek, 21 października
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Środa, 22 października
    2min 50sec & 120 squats

  • DZIEŃ 30 Czwartek, 23 października
    3min & 125 squats

  • DZIEŃ 31 Piątek, 24 października
    3min 10sec & 130 squats