Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Niedziela, 2 listopada
    niedziela rower 1h

  • DZIEŃ 2 Poniedziałek, 3 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 3 Wtorek, 4 listopada
    wtorek siłownia 1h

  • DZIEŃ 4 Środa, 5 listopada
    środa rower 1h

  • DZIEŃ 5 Czwartek, 6 listopada
    czwartek siłownia 1h

  • DZIEŃ 6 Piątek, 7 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 7 Sobota, 8 listopada
    sobota siłownia 1h

  • DZIEŃ 8 Niedziela, 9 listopada
    niedziela rower 1h

  • DZIEŃ 9 Poniedziałek, 10 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 10 Wtorek, 11 listopada
    wtorek siła

  • DZIEŃ 11 Środa, 12 listopada
    środa rower

  • DZIEŃ 12 Czwartek, 13 listopada
    czwartek siła

  • DZIEŃ 13 Piątek, 14 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 14 Sobota, 15 listopada
    sobota siła

  • DZIEŃ 15 Niedziela, 16 listopada
    niedziela rower

  • DZIEŃ 16 Poniedziałek, 17 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 17 Wtorek, 18 listopada
    wtorek siłownia 1h

  • DZIEŃ 18 Środa, 19 listopada
    środa rower 1h

  • DZIEŃ 19 Czwartek, 20 listopada
    czwartek siła

  • DZIEŃ 20 Piątek, 21 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 21 Sobota, 22 listopada
    sobota siła

  • DZIEŃ 22 Niedziela, 23 listopada
    niedziela rower

  • DZIEŃ 23 Poniedziałek, 24 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 24 Wtorek, 25 listopada
    wtorek siła

  • DZIEŃ 25 Środa, 26 listopada
    środa rower

  • DZIEŃ 26 Czwartek, 27 listopada
    czwartek siła

  • DZIEŃ 27 Piątek, 28 listopada
    Przerwa

  • DZIEŃ 28 Sobota, 29 listopada
    sobota siła

  • DZIEŃ 29 Niedziela, 30 listopada
    niedziela rower

  • DZIEŃ 30 Poniedziałek, 1 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 31 Wtorek, 2 grudnia
    wtorek siłownia 1h

  • DZIEŃ 32 Środa, 3 grudnia
    środa siłownia

  • DZIEŃ 33 Czwartek, 4 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 34 Piątek, 5 grudnia
    piątek siła

  • DZIEŃ 35 Sobota, 6 grudnia
    sobota siła

  • DZIEŃ 36 Niedziela, 7 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 37 Poniedziałek, 8 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 38 Wtorek, 9 grudnia
    wtorek siła

  • DZIEŃ 39 Środa, 10 grudnia
    środa rower 1h

  • DZIEŃ 40 Czwartek, 11 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 41 Piątek, 12 grudnia
    piątek siła

  • DZIEŃ 42 Sobota, 13 grudnia
    sobota siła

  • DZIEŃ 43 Niedziela, 14 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 44 Poniedziałek, 15 grudnia
    15 grudzień poniedziałek wolne

  • DZIEŃ 45 Wtorek, 16 grudnia
    16 wtorek siła

  • DZIEŃ 46 Środa, 17 grudnia
    17 środa siła

  • DZIEŃ 47 Czwartek, 18 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 48 Piątek, 19 grudnia
    19 piątek siła

  • DZIEŃ 49 Sobota, 20 grudnia
    20 sobota siła

  • DZIEŃ 50 Niedziela, 21 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 51 Poniedziałek, 22 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 52 Wtorek, 23 grudnia
    23 wtorek siła

  • DZIEŃ 53 Środa, 24 grudnia
    24 środa siła

  • DZIEŃ 54 Czwartek, 25 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 55 Piątek, 26 grudnia
    26.12 siła piątek

  • DZIEŃ 56 Sobota, 27 grudnia
    27.12 sobota siła

  • DZIEŃ 57 Niedziela, 28 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 58 Poniedziałek, 29 grudnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 59 Wtorek, 30 grudnia
    30.12 siła ale jt sylwester więc można ew. odpuścić

  • DZIEŃ 60 Środa, 31 grudnia
    31.12 siła jak wyżej, mozna odpuścić

  • DZIEŃ 61 Czwartek, 1 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 62 Piątek, 2 stycznia
    2 styczeń piątek siłownia

  • DZIEŃ 63 Sobota, 3 stycznia
    3 styczeń sobota siłownia

  • DZIEŃ 64 Niedziela, 4 stycznia
    4.01 rower 1h

  • DZIEŃ 65 Poniedziałek, 5 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 66 Wtorek, 6 stycznia
    6.01 wtorek siłownia

  • DZIEŃ 67 Środa, 7 stycznia
    7.01 środa siłownia

  • DZIEŃ 68 Czwartek, 8 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 69 Piątek, 9 stycznia
    9.01 piątek siłownia

  • DZIEŃ 70 Sobota, 10 stycznia
    10.01 sobota siłownia

  • DZIEŃ 71 Niedziela, 11 stycznia
    11 niedziela rower

  • DZIEŃ 72 Poniedziałek, 12 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 73 Wtorek, 13 stycznia
    13 wtorek siła

  • DZIEŃ 74 Środa, 14 stycznia
    14 środa siła

  • DZIEŃ 75 Czwartek, 15 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 76 Piątek, 16 stycznia
    16 piątek siła

  • DZIEŃ 77 Sobota, 17 stycznia
    17 sobota siła

  • DZIEŃ 78 Niedziela, 18 stycznia
    18 niedziela rower

  • DZIEŃ 79 Poniedziałek, 19 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 80 Wtorek, 20 stycznia
    20 wtorek siła

  • DZIEŃ 81 Środa, 21 stycznia
    21 środa siła

  • DZIEŃ 82 Czwartek, 22 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 83 Piątek, 23 stycznia
    23 piątek siła

  • DZIEŃ 84 Sobota, 24 stycznia
    24 sobota siła

  • DZIEŃ 85 Niedziela, 25 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 86 Poniedziałek, 26 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 87 Wtorek, 27 stycznia
    27.01 wtorek siła

  • DZIEŃ 88 Środa, 28 stycznia
    28 styczeń środa siła

  • DZIEŃ 89 Czwartek, 29 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 90 Piątek, 30 stycznia
    30 piątek siła sobota