Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 4 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 5 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 3 Środa, 6 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 7 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 5 Piątek, 8 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 6 Sobota, 9 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 10 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 11 maja
    Fit test & Max interval circuit

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 12 maja
    Max interval plyo

  • DZIEŃ 10 Środa, 13 maja
    Max cardio conditioning

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 14 maja
    Max recovery

  • DZIEŃ 12 Piątek, 15 maja
    Max interval circuit

  • DZIEŃ 13 Sobota, 16 maja
    Max interval plyo

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 17 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 15 Poniedziałek, 18 maja
    Max cardio conditioning

  • DZIEŃ 16 Wtorek, 19 maja
    Max interval circuit

  • DZIEŃ 17 Środa, 20 maja
    Max interval plyo

  • DZIEŃ 18 Czwartek, 21 maja
    Max recovery

  • DZIEŃ 19 Piątek, 22 maja
    Max cardio conditioning & cardio ABS

  • DZIEŃ 20 Sobota, 23 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 21 Niedziela, 24 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 22 Poniedziałek, 25 maja
    Fit test & Max interval circuit

  • DZIEŃ 23 Wtorek, 26 maja
    Max interval plyo

  • DZIEŃ 24 Środa, 27 maja
    Max cardio conditioning & cardio ABS

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 28 maja
    Max recovery

  • DZIEŃ 26 Piątek, 29 maja
    Max interval circuit

  • DZIEŃ 27 Sobota, 30 maja
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 31 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 1 czerwca
    Max interval plyo

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 2 czerwca
    Max cardio conditioning & cardio ABS

  • DZIEŃ 31 Środa, 3 czerwca
    Max interval circuit

  • DZIEŃ 32 Czwartek, 4 czerwca
    Core cardio and balance

  • DZIEŃ 33 Piątek, 5 czerwca
    Max interval plyo

  • DZIEŃ 34 Sobota, 6 czerwca
    Max cardio conditioning & cardio ABS

  • DZIEŃ 35 Niedziela, 7 czerwca
    Przerwa