Dieta Vegan od Vitalia!
Zdrowy jadłospis pełen warzyw i owoców! Wyklucza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego, a jednocześnie pokrywa zapotrzebowanie na najważniejsze składniki diety.
Rozpocznij już dziś Zobacz przykładowy jadłospis
Dieta Vegan
-
![Ikona - szala]()
Odpowiednio zbilansowane menu
-
![Ikona - ludzik]()
Dieta dopasowana do Twojego trybu życia
Nasza baza dań ciągle rośnie!
Mamy już 3 000 przepisów
Wymieniaj posiłki na te, które lubisz i ciesz się dietą dopasowaną do Ciebie!
Przykładowe obiady
Komosa ryżowa z bobem, groszkiem, orzechami i szczypiorkiem
- 6,75 zł
- 25 min
- 546 kcal
Przykładowe śniadania
Tofucznica z cebulą i kurkami
- 6,17 zł
- 20 min
- 329 kcal
Przykładowe II śniadania/przekąski
Meksykańska sałatka z tofu
- 4,58 zł
- 10 min
- 249 kcal
Przykładowe II śniadania/przekąski
Pieczone gruszki z czekoladą
- 2,92 zł
- 25 min
- 153 kcal
Przykładowe obiady
Curry szpinakowo-kalafiorowe podane z ryżem
- 7,1 zł
- 30 min
- 358 kcal
Przykładowe kolacje
Awokado nadziewane twarożkiem z tofu podane z pieczywem
- 3,74 zł
- 10 min
- 461 kcal
Przykładowe II śniadania/przekąski
Czekoladowy koktajl wegański z bananem i melonem
- 3,88 zł
- 5 min
- 272 kcal
Co otrzymasz w planie diety?
- Dostęp do diety z poziomu aplikacji na telefonie
- Indywidualny jadłospis dopasowany do Twoich preferencji
- Możliwość wymiany potraw w jadłospisie i wykluczenia kilku produktów
- Wygodna lista zakupów do pobrania lub wygenerowania w aplikacji
- Dostęp do bazy ponad 3 000 wegańskich przepisów
- Kontakt z dietetykiem i psychodietetykiem
Czy dieta wegańska jest zdrowa? Dlaczego warto na nią przejść?
Dieta erVegan od Vitalia to ogromny wybór smaków i różnorodność dań, które z łatwością przygotujesz z produktów dostępnych w każdym supermarkecie. To zbilansowana dieta roślinna, która zapewnia odpowiednią ilość wapnia, jest bogata w witaminy i mikroelementy. Wybierając weganizm nie tylko dbasz o planetę, ale także zmniejszasz ryzyko otyłości, chorób układu krwionośnego oraz obniżasz poziom cholesterolu.*
*Stanowisko amerykańskiej Academy of Nutrition and Dietetics z 2016 roku nt. diet wegetariańskich
Jak to działa?
- 1 Kup abonament Diety i wypełnij formularz, w którym określisz swój cel, oczekiwania co do posiłków oraz wykluczeń produktów.
- 2 Na podstawie Twoich preferencji skonfigurujemy dla Ciebie indywidualnie dopasowaną dietę do Twoich potrzeb.
- 3 Zbilansowany jadłospis pojawi się na Twoim koncie najwcześniej w ciągu 2 dni od zakupu. Jeśli wolisz, możesz też wybrać inny termin.
- 4 Co tydzień otrzymasz nowy jadłospis, dzięki któremu osiągniesz swój cel!
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
