Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
graszka71

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 53 lat
Miejscowość Tarnów
Wzrost 169 cm
Masa ciała 85.60 kg
Cel 72.00 kg
BMI 25.21
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Trafiłam tu dzis, w pierwszy dzień 2011roku i mam zamiar z tego skorzystać:).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

3 razy dieta kapusciana, dieta niskowęglanowodowa , dieta niełączania. Moje największe osiągnięcie to -16kg. Niestety z efektem jojo i ...spadkiem żelaza we krwi. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- A teraz pora na sukcesy:) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wybieram się w wirtualną podróż rowerkiem stacjonarnym wzdłuż granic Polski:)))------------------- Wyjazd 2.01.2011:)...no i wyjechałam. ******************************* 10.01.2011- 86,1km /3128kcal/ KRYNICA-ZDRÓJ............................. 11.01.2011-96,6km /3505kcal/ MUSZYNA........................................ 15.01.2011r-124,7km/4559kcal/ PIWNICZNA-ZDRÓJ..................................... 17.01.2011- 185,5km/6743kcal/ SZCZAWNICA...................................... 19.01.2011-223,7km/ 8132kcal/ NOWY TARG................................. 21.01.2011-246km/8944kcal/ ZAKOPANE............................................ 25.01.2011-320,8km/11664kcal/ SUCHA BESKIDZKA................................................. 28.01.2011-374,7km/13614kcal/ MILÓWKA............................................. 29.01.2011-406,8km/14745kcal/ WISŁA....................................... 2.02.2011-463,6km/16820kcal/ JASTRZĘBIE-ZDRÓJ............................................... 5.02.2011-513,8/18640kcal/ KIETRZ................................................ 10.02.2011-581,9km/21123kcal/ GŁUCHOŁAZY....................................... 12.02.2011- 657,4km/23849kcal/ LĄDEK-ZDRÓJ................................................... 13.02.2011- 698,2km/25358kcal/ MIĘDZYLESIE....................................... 16.02.2011-759,8km/27585kcal/ KUDOWA-ZDRÓJ........................................... 19.02.2011- 812,8km/ 29510kcal/ GŁUSZYCA...................................... 23.02.2011-876,3km/31800kcal/ KARPACZ...................................... 4.03.2011-981,3km BOGATYNIA.......................................................... 9.03.2011-1075,7km NOWE CZAPLE........................................ 16.03.2011-1201,7km RZEPIN....................................................... 19.03.2011-1286km CHOJNA................................................... 20.03.2011-1350,7km SZCZECIN................................................. 17.04.2011-1458,7km ŚWINOUJŚCIE............................................. 17.05.2011-1561,7km KOŁOBRZEG........................................